VOL AU VENT AU SAUMON ÉPICÉ
Portions : 4 – Préparation : 15 minutes – Cuisson : environ 20 minutes
Ingrédients
- 400 gr de saumon, en gros cubes
- 30 ml (2 c. à table) mélange d’épices cajun
- 45 ml (3 c. à table) sirop d’érable
- 90 ml (6 c à table) huile d’olive
- 500 ml (2 tasses) pommes de terre, en brunoise
- 500 ml (2 tasses) carottes, en brunoise
- 500 ml (2 tasses) champignons de Paris, en brunoise
- 500 ml (2 tasses) cèleri, en brunoise
- 1 oignon, haché
- 2 gousses d’ail, hachées
- 30 ml (2 c. à table) vinaigre de vin blanc ou vinaigre de riz
- 125 ml (1/2 tasse) bouillon de légumes
- 125 ml (1/2 tasse) crème à cuisson 15 ou 35 %
- 4 vols au vent déjà cuits
- Sel et poivre au goût
Préparation
- Préchauffez le four, la grille au centre à 200 °C (400 °F).
- Dans un bol, mélanger les cubes de saumon, les épices cajun, le sirop d’érable et 45 ml (3 c. à table) d’huile d’olive.
- Dans une poêle chaude, faire revenir dans le reste d’huile, les brunoises de pommes de terre, de carottes, de champignons, de céleri, l’oignon, un peu de sel et de poivre.
- Saisir, à feu vif, 2 à 3 minutes puis à feu moyen, poursuivre la cuisson 10 minutes, tout en remuant régulièrement.
- Ajouter l’ail, le vinaigre puis le bouillon, la crème et laisser cuire à feu vif, 2 minutes, tout en remuant. Vérifier l’assaisonnement.
- Entre temps, au four, réchauffer les vols au vent, 5 minutes.
- Dans une poêle chaude, à feu vif, faire revenir les cubes de saumon, 2 minutes de chaque côté.
- Dans le mélange de légumes crémeux préparé, incorporer les 3/4 des cubes de saumon.
- Garnir chaque vol au vent du mélange obtenu, répartir sur le dessus les cubes restants de saumon.
- Dans chaque assiette, répartir le mélange restant de légumes et disposer dessus, un vol au vent garni.