Banh mi expresso com frango à Pequim

Banh mi au poulet laqué express

Porção: 4

Tempo de preparação: 20 minutos (+ marinada rápida)

Tempo de cozedura: 10 minutos

Ingredientes

Frango à Pequim expresso

  • 2 peitos de frango desossados, cortados em fatias finas
  • 60 ml (4 colheres de sopa) de molho de soja
  • 30 ml (2 colheres de sopa) de molho hoisin
  • 30 ml (2 colheres de sopa) de mel
  • 15 ml (1 colher de sopa) de óleo de sésamo torrado
  • 2 dentes de alho, picados
  • 5 ml (1 colher de chá) de gengibre fresco, ralado
  • Pimenta preta, a gosto

Legumes marinados

  • 1 cenoura, cortada em juliana
  • 1/2 pepino, cortado em palitos finos
  • 1/2 daikon (ou nabo), cortado em juliana
  • 125 ml (1/2 chávena) de vinagre de arroz
  • 30 ml (2 colheres de sopa) de açúcar
  • 5 ml (1 colher de chá) de sal

Montagem

  • 4 pãezinhos de baguete crocantes
  • 60 ml (1/4 chávena) de maionese
  • 15 ml (1 colher de sopa) de molho Sriracha
  • Folhas de coentros frescos
  • Malaguetas frescas, cortadas às rodelas

Preparação

  1. Numa tigela, misture o molho de soja, o molho hoisin, o mel, o óleo de sésamo, o alho, o gengibre e a pimenta.
  2. Adicione o frango e deixe marinar durante cerca de 20 minutos.
  3. Entretanto, noutra tigela, misture o vinagre de arroz, o açúcar e o sal até dissolver completamente.
  4. Adicione a cenoura, o pepino e o daikon e deixe marinar durante pelo menos 20 minutos no frigorífico, até estar pronto a utilizar.
  5. Numa frigideira quente, em lume forte, cozinhe as fatias de frango durante 2 a 3 minutos de cada lado, até ficarem douradas e glaceadas.
  6. Corte os pãezinhos ao meio.
  7. Numa tigela, misture a maionese e o molho Sriracha.
  8. Para cada pão, espalhe a maionese Sriracha, depois cubra com o frango lacado, os legumes marinados, os coentros frescos e as malaguetas frescas.
  9. Sirva de imediato.
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