Морской лещ на гриле с кукурузным пюре

МОРСКОЙ ЛЕЩ НА ГРИЛЕ С КУКУРУЗНЫМ ПЮРЕ

Порции : 4 - Подготовка : 15 минут - Время приготовления : около 10 минут

Ингредиенты

  • 8 початков кукурузы, очищенных от кожуры
  • 1 луковица, нарезанная
  • 1 зубчик чеснока, измельченный
  • 60 мл (4 ст. л.) жира по вашему выбору (сливочное масло, масло или масло какао Mycryo)
  • 125 мл (1/2 стакана) 35% сливок
  • 4 филе морского леща, без кожи
  • 1 лимон, нарезанный на четвертинки
  • 60 мл (4 ст. л.) петрушки, измельченной
  • 12 маленьких желтых помидоров черри, нарезанных на четвертинки
  • соль и свежемолотый перец по вкусу

Приготовление

  1. На раскаленной сковороде обжарьте кукурузу, лук и чеснок в небольшом количестве жира по вашему выбору в течение 2-4 минут, не подрумянивая. Добавьте сливки, соль и перец.
  2. Перелейте в миску. Пюрируйте с помощью ручного блендера или кухонного комбайна.
  3. На очень горячей сковороде обжарьте филе морского леща со стороны кожи в масле Mycryo или в небольшом количестве жира по вашему выбору. Переверните филе и обжарьте мясистую сторону. Приправьте по вкусу.
  4. В центр каждой тарелки выложите кукурузное пюре, положите филе морского леща, дольку лимона, немного петрушки, несколько долек помидоров и немного соли.

Последние рецепты

Посмотреть все рецепты
Egg rolls au homard
Pizza sandwich mozza et mortadelle

Рецепт продукта
Pizza sandwich mozza et mortadelle

Pizza au porc effiloché BBQ

Рецепт продукта
Pizza au porc effiloché BBQ

Pizza de la Saint-Jean

Рецепт продукта
Pizza de la Saint-Jean

Pizza sandwich déjeuner

Рецепт продукта
Pizza sandwich déjeuner

Pizza sandwich façon pan bagnat

Рецепт продукта
Pizza sandwich façon pan bagnat

РЕКЛАМА