Жареная куриная грудка по-провансальски с полентой

ЖАРЕНАЯ КУРИНАЯ ГРУДКА В СТИЛЕ ПРОВАНСАЛЬ С ПОЛЕНТОЙ

Порции : 4 - Подготовка : 5 минут - Приготовление : 20 минут

Ингредиенты

  • 4 куриные грудки
  • 60 мл (4 столовые ложки) оливкового масла
  • 500 мл (2 чашки) помидоров черри, разрезанных пополам
  • 30 мл (2 столовые ложки) красного винного уксуса
  • 125 мл (1/2 чашки) оливок каламата
  • 2 щепотки травы де Прованс
  • 2 зубчика чеснока, измельчить
  • 1 луковица, измельченная
  • 125 мл (½ стакана) бульона
  • Соль и перец по вкусу

Полента

  • 500 мл (2 чашки) молока
  • 500 мл (2 чашки) куриного бульона
  • 1 зубчик чеснока, измельченный
  • 250 мл (1 чашка) кукурузной муки
  • 30 мл (2 ст. л.) сливочного масла
  • 125 мл (1/2 стакана) тертого сыра пармезан
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление

  1. В горячей посуде для запекания обжарьте куриные грудки в небольшом количестве жира и подрумяньте с обеих сторон.
  2. Добавьте помидоры, уксус, оливки, травы де Прованс, чеснок и лук. Добавьте бульон, накройте крышкой и готовьте 15 минут на среднем огне.
  3. Тем временем приготовьте поленту: в кастрюле доведите до кипения молоко, бульон, чеснок, соль и перец. Затем на медленном огне, постоянно помешивая лопаткой, всыпьте кукурузную муку и помешивайте, пока она не впитает всю жидкость, около 3 минут.
  4. Добавьте сливочное масло и пармезан. Проверьте приправы.

РЕКЛАМА