Островной лещ на гриле с пюре из сладкого картофеля

Островной лещ на гриле с пюре из сладкого картофеля

Порции : 4 - Подготовка : 65 минут - Время приготовления : 6 минут

Ингредиенты

  • 4 филе леща, очищенных от чешуи
  • 8 лаймов, цедра и сок удалены
  • 120 мл (8 столовых ложек) оливкового масла
  • 2 зубчика чеснока, измельчить
  • 15 мл (1 ст. л.) меда
  • 2 маракуйи
  • 4 порции пюре из сладкого картофеля
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление

  1. С помощью ручного блендера пюрируйте в миске сок и цедру лайма, мед, масло, чеснок, маракуйю, соль и перец.
  2. Надрежьте морского леща кончиком ножа.
  3. Выложите морского леща на блюдо, обмажьте его приготовленной смесью, накройте и уберите в холодильник на 1 час.
  4. В ребристой сковороде на среднем огне обжарьте морского леща по 2-3 минуты с каждой стороны.
  5. Подавайте с пюре из сладкого картофеля.

РЕКЛАМА