Рыбные тако с сухарями и сальсой (домашняя рыба, которую можно заморозить)

Количество порций : 4

Время приготовления: 20 минут

Время приготовления: 5 минут

Ингредиенты

  • 3 филе пикши, нарезанные палочками
  • 15 мл (1 столовая ложка) смеси специй Tex Mex
  • 250 мл (1 чашка) муки
  • 4 яйца, взбить вилкой
  • 500 мл (2 чашки) панировочных сухарей панко
  • 90 мл (6 ст. ложек) масла канола
  • соль и перец по вкусу

Сальса

  • 1 манго, нарезанный кубиками
  • 1 помидор, нарезанный кубиками
  • 1/2 зубчика чеснока, измельчить
  • 1 лук-шалот, мелко нарезанный
  • 45 мл (3 ст. л.) белого бальзамического уксуса
  • 60 мл (4 ст. л.) листьев кориандра, измельченных
  • 90 мл (6 ст. л.) оливкового масла
  • соль и перец по вкусу

Начинка

  • 8 8-дюймовых тортилий
  • 90 мл (6 ст. л.) сметаны
  • 15 мл (1 ст. л.) смеси специй Tex Mex
  • 250 мл (1 чашка) салата-латука, нарезанного полосками
  • qs острый соус по вкусу
  • соль и перец по вкусу

Приготовление

  1. Приправьте рыбные палочки солью и перцем и посыпьте смесью Tex Mex.
  2. Поставьте 3 миски: одну для муки, другую для яиц и третью для панировочных сухарей панко.
  3. Обмакните каждую рыбную палочку в муку, затем в яйца, затем в панировочные сухари и выложите на противень.
  4. На этом этапе их можно заморозить.
  5. На раскаленной сковороде обжарьте рыбу в масле по 2-3 минуты с каждой стороны. Отложите в сторону на впитывающую бумагу.
  6. Для приготовления сальсы соедините в миске манго, помидоры, чеснок, лук-шалот, уксус, оливковое масло, кориандр, соль и перец. Отрегулируйте приправу.
  7. Разогрейте тортильи в духовке или на сковороде.
  8. В миске смешайте сметану и специи Tex Mex. Отрегулируйте приправы.
  9. Выложите на каждую тортилью приготовленную сметану, рыбу, сальсу, салат и немного острого соуса по вкусу.

Последние рецепты

Посмотреть все рецепты
Egg rolls au homard
Pizza sandwich mozza et mortadelle

Рецепт продукта
Pizza sandwich mozza et mortadelle

Pizza au porc effiloché BBQ

Рецепт продукта
Pizza au porc effiloché BBQ

Pizza de la Saint-Jean

Рецепт продукта
Pizza de la Saint-Jean

Pizza sandwich déjeuner

Рецепт продукта
Pizza sandwich déjeuner

Pizza sandwich façon pan bagnat

Рецепт продукта
Pizza sandwich façon pan bagnat

РЕКЛАМА