供餐人数 : 4
准备 时间 : 15 分钟
烹饪 时间 : 30 分钟
配料
- 500 毫升(2 杯)南瓜,切块
- 2 瓣去皮大蒜
- 30 毫升(2 汤匙)橄榄油
- 5 个蛋黄
- 250 毫升(1 杯)磨碎的帕尔马干酪
- 125 毫升(1/2 杯)煮意大利面的水
- 400 至 500 克(13 1/2 至 17 盎司)意面
- 150 克(5 1/4 盎司)意大利香肠、意大利培根或熏肉(或三者的混合物)
- 盐和现磨黑胡椒适量
准备工作
- 将烤箱预热至 200°C(400°F),烤架放在中间位置。
- 将南瓜和大蒜放在铺有羊皮纸或硅胶垫的烤盘中。淋上橄榄油,用盐调味,放入烤箱烤 30 分钟左右,直到南瓜金黄变软。
- 在碗中,用手动搅拌器将南瓜和大蒜捣碎,直至顺滑。
- 加入蛋黄、帕尔马干酪和 125 毫升(1/2 杯)烹饪水搅拌,使其呈奶油状,然后用胡椒调味。
- 在一大锅盐水中煮意大利面。
- 在热煎锅中,将意大利香肠、意大利培根或熏肉煎至酥脆。
- 将热面条放入锅中,关火,加入准备好的酱汁搅拌。不断搅拌,让面条沾上酱汁,并使其顺滑。
- 上桌前检查调味料,并根据口味加入少许磨碎的帕尔马干酪。








