供餐人数 : 4
腌制时间:4 至 24 小时
准备时间 : 20 分钟
烹饪时间:约 10 分钟
配料
腌泡汁
- 250 毫升(1 杯)原味酸奶(不含明胶)
- 2 瓣大蒜,切碎
- 5 毫升(1 茶匙)蜂蜜
- 5 毫升(1 茶匙)干牛至
- 5 毫升(1 茶匙)干百里香
- 2 个柠檬,去汁
- 3 毫升(1/2 茶匙)辣椒粉
- 2 块鸡胸肉,切成薄片
- 盐和胡椒粉适量
俱乐部
- 60 毫升(4 汤匙)芝麻酱
- 1 个柠檬,去汁
- 12 片白面包
- 60 至 90 毫升(4 至 6 汤匙)蛋黄酱或大蒜蛋黄酱
- 2 个西红柿,切薄片
- 1 个红洋葱,切薄片
- 4 至 8 片莴苣叶
- 250 毫升(1 杯)腌萝卜
- 8 片培根,煮脆
- 4 个腌黎巴嫩小辣椒
准备工作
- 在碗中加入酸奶、大蒜、蜂蜜、牛至、百里香、柠檬汁、辣椒粉、盐和胡椒粉。
- 加入鸡排,盖上保鲜膜,在冰箱中腌制 4 至 24 小时。
- 在烧热的烤盘上,用大火将鸡肉放入少许油中,每面烤 2 至 3 分钟,直到烤熟为止。放在一旁备用。
- 在碗中加入芝麻酱、柠檬汁、盐和胡椒粉。
- 烤面包片。
- 在 4 片面包上刷上蛋黄酱,放入烤好的鸡肉、准备好的塔希尼酱汁,盖上一片面包,然后放入番茄片、红洋葱、生菜叶、腌萝卜、培根,最后再盖上一片面包。
- 将每根棍子切成 4 个三角形,摆放在盘子里,加入辣椒,即可食用。