先锋煎蛋

Poêlée du pionnier aux œufs

份量:2 至 4
准备:10 分钟
烹饪:约 30 分钟

配料

  • 250 毫升(1 杯)洋葱,切碎
  • 3 瓣大蒜,切碎
  • 250 毫升(1 杯)红椒或青椒丁
  • 60 毫升(1/4 杯)橄榄油或黄油
  • 500 毫升(2 杯)洗净沥干的罐装芸豆
  • 250 毫升(1 杯)玉米粒
  • 250 毫升(1 杯)番茄酱
  • 30 毫升(2 汤匙)德克萨斯-墨西哥混合香料
  • 4 枚鸡蛋
  • 125 毫升(1/2 杯)自选碎奶酪(切达干酪或马苏里拉干酪)
  • 盐和胡椒适量

配料

  • 2 至 4 片农家面包
  • 30 毫升(2 汤匙)蒜蓉黄油
  • 15 毫升(1 汤匙)新鲜香菜叶,切碎

准备工作

  1. 将烤箱预热至 190°C(375°F),烤架放在中间位置。
  2. 在煎锅中,用橄榄油或黄油炒洋葱、大蒜和胡椒 5 分钟。
  3. 加入菜豆、番茄酱、玉米和 Tex-Mex 香料。搅拌均匀后炖煮 15 分钟。
  4. 将混合物倒入烤箱适用的砂锅中。
  5. 逐个打入鸡蛋,小心地放在表面。用盐和胡椒调味,撒上奶酪碎,然后放入烤箱烤 15 分钟,直到蛋清凝固,但蛋黄仍呈流动状。
  6. 同时,烤面包片,然后抹上或涂上蒜蓉黄油。
  7. 热食,用切碎的新鲜香菜点缀,再配上蒜蓉黄油烤面包。

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