豆豉波利饼配番茄和帕尔马干酪酱
份量:4 - 准备时间:5 分钟 - 烹制时间:约 30 分钟配料
- 1 个洋葱,切碎
 - 200 克(1/2 磅)豆豉,切碎
 - 90 毫升(6 汤匙)橄榄油
 - 2 瓣大蒜,切碎
 - 125 毫升(1/2 杯)熟甜菜根
 - ½ 杯欧芹,切碎
 - 125 毫升(1/2 杯)罗勒叶,切碎
 - 60 毫升(4 汤匙)酱油
 - 45 毫升(3 大匙)浓缩蔬菜汤
 - 250 毫升(1 杯)乳清干酪
 - 1 杯潘科面包屑
 - 250 毫升(1 杯)磨碎的帕尔马干酪
 - 1 杯面包屑(涂层用)
 - 500 毫升(2 杯)番茄酱
 - 125毫升(1/2杯)帕尔马干酪碎屑
 - 盐和胡椒适量
 
准备工作
- 在热锅中加入少许油,将洋葱和豆豉翻炒 6 至 8 分钟。
 - 加入大蒜,再翻炒 1 分钟。根据口味调味。
 - 用食品加工机将豆豉、洋葱、甜菜根、欧芹、罗勒、酱油、浓缩高汤、乳清干酪、panko 面包屑和磨碎的帕尔马干酪混合在一起。调整调味料。
 - 捏成台球大小的圆球,裹上面包屑。
 - 从头开始取下平底锅,加入油,烧热后将肉丸每面煎 2 至 3 分钟。
 - 加入番茄酱,必要时加少许水,水量以达到肉丸高度的一半左右为宜,继续用小火煮 15 分钟,并定期翻动肉丸。
 - 上桌前,撒上帕尔马干酪屑。
 






