花生鸡
份量 : 4 - 准备时间 : 5 分钟 - 烹制时间 : 15 分钟
配料
- 3 块魁北克鸡胸肉
- 60 毫升(4 汤匙)自选脂肪(黄油、油或 Mycryo 可可脂)
- 2 瓣大蒜,切碎
- 1 个洋葱,切碎
- 1 个辣椒,切丝
- 250 毫升(1 杯)椰奶
- 250 毫升(1 杯)花生酱
- 60 毫升(4 汤匙)酱油
- 1 个柠檬或酸橙,去汁
- 5 毫升(1 茶匙)Sambal Oelek(辣酱)
- 30 毫升(2 汤匙)切碎的新鲜生姜
- 60 毫升(4 汤匙)新鲜香菜叶,切碎
准备工作
- 在烧热的平底锅中,将裹上 Mycryo 黄油或自选油脂的鸡胸肉每面煎约 2 分钟。从锅中取出。
- 在同一热锅中,炒香洋葱和胡椒,然后加入大蒜、椰奶、花生酱、酱油、柠檬汁、Sambal Oelek 和姜,用中火煮 5 分钟。
- 同时,将鸡胸肉切成薄片(尚未煮熟)。
- 将鸡条放入锅中再煮 5 分钟。调整调味料。
- 在上面撒上香菜,与米饭和炒蔬菜一起食用。