花生鸡

花生鸡

份量 : 4 - 准备时间 : 5 分钟 - 烹制时间 : 15 分钟

配料

  • 3 块魁北克鸡胸肉
  • 60 毫升(4 汤匙)自选脂肪(黄油、油或 Mycryo 可可脂)
  • 2 瓣大蒜,切碎
  • 1 个洋葱,切碎
  • 1 个辣椒,切丝
  • 250 毫升(1 杯)椰奶
  • 250 毫升(1 杯)花生酱
  • 60 毫升(4 汤匙)酱油
  • 1 个柠檬或酸橙,去汁
  • 5 毫升(1 茶匙)Sambal Oelek(辣酱)
  • 30 毫升(2 汤匙)切碎的新鲜生姜
  • 60 毫升(4 汤匙)新鲜香菜叶,切碎

准备工作

  1. 在烧热的平底锅中,将裹上 Mycryo 黄油或自选油脂的鸡胸肉每面煎约 2 分钟。从锅中取出。
  2. 在同一热锅中,炒香洋葱和胡椒,然后加入大蒜、椰奶、花生酱、酱油、柠檬汁、Sambal Oelek 和姜,用中火煮 5 分钟。
  3. 同时,将鸡胸肉切成薄片(尚未煮熟)。
  4. 将鸡条放入锅中再煮 5 分钟。调整调味料。
  5. 在上面撒上香菜,与米饭和炒蔬菜一起食用。

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