اسكواش سباغيتي مع الدجاج والتفاح والبيستو الكريمي

Courge spaghetti au poulet, pomme et pesto crémeux

الحصص : 4

التحضير : 20 دقيقة

مدة الطهي : 40 دقيقة

مكونات

  • 2 قرع إسباجيتي متوسط ​​الحجم
  • 250 مل (1 كوب) من الريحان الطازج
  • 500 مل (2 كوب) جرجير
  • 125 مل (نصف كوب) من البقان
  • 125 مل (نصف كوب) من جبن البارميزان المبشور
  • 15 مل (ملعقة كبيرة) من العسل
  • 125 مل (نصف كوب) زيت زيتون
  • 60 مل (4 ملاعق كبيرة) من الماء
  • 1 بصلة مفرومة ناعماً
  • 1 تفاحة مقطعة إلى مكعبات
  • زيت الزيتون للطبخ
  • 2 أو 3 صدور دجاج مقطعة إلى مكعبات
  • فص ثوم مفروم
  • 250 مل (1 كوب) من كريمة الطبخ بنسبة 35%
  • ملح وفلفل حسب الرغبة

تحضير

  1. سخني الفرن، مع وضع الرف في المنتصف، على درجة حرارة 200 درجة مئوية (400 درجة فهرنهايت).
  2. قومي بتقطيع القرع الإسباجيتي إلى نصفين بالطول ثم قومي بإزالة البذور.
  3. على صينية خبز مبطنة بورق زبدة أو حصيرة سيليكون، ضعي قطع اليقطين بحيث يكون الجانب اللحمي لأسفل، واخبزيها لمدة 30 دقيقة تقريبًا، حتى تتفتت اللحمة بسهولة باستخدام شوكة.
  4. في هذه الأثناء، حضّر البيستو. في وعاء، باستخدام خلاط يدوي، اخلط الريحان والجرجير والجوز وجبن البارميزان والعسل وزيت الزيتون والماء حتى يصبح المزيج ناعمًا.
  5. أضف الملح والفلفل حسب الرغبة.
  6. في مقلاة ساخنة، قومي بتحمير البصل والتفاح في القليل من الزيت لمدة 2 إلى 3 دقائق.
  7. أضيفي مكعبات الدجاج واستمري في الطهي حتى يصبح لونها ذهبيًا.
  8. أضف الثوم، واطبخه لمدة دقيقة أخرى، ثم اسكب الكريمة واتركه على نار هادئة لبضع دقائق على نار متوسطة لتكثيف الصلصة قليلاً. ارفع القدر عن النار وأضف البيستو المُجهز.
  9. باستخدام شوكة، اكشط لحم القرع لتكوين خيوط.
  10. أضف القرع إلى المقلاة وغطِّه بالصلصة الكريمية. تأكد من التتبيلة وقدّمه فورًا.
Voir la vidéo

إعلان