روبيان الليمون والكينوا

Crevettes au citron et quinoa

الحصص: 4

التحضير: 5 دقائق

الطبخ: 25 دقيقة

مكونات

  • 250 مل (1 كوب) من الكينوا، مغسولة تحت الماء
  • 500 مل (2 كوب) من مرق الخضار
  • 1 بصلة حمراء مفرومة
  • 60 مل (4 ملاعق كبيرة) زيت زيتون
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 500 مل (2 كوب) من فول الصويا
  • 24 جمبري مقشر 31/40
  • 2 ليمونة، عصير
  • 30 مل (2 ملعقة كبيرة) من الخل البلسمي الأبيض
  • 15 مل (1 ملعقة كبيرة) من البابريكا الحلوة
  • ملح وفلفل حسب الرغبة

تحضير

  1. في قدر، اخلطي الكينوا والمرق واتركيهما على نار هادئة.
  2. ثم قومي بتغطيتها واتركيها على نار هادئة لمدة 25 دقيقة مع التحريك من وقت لآخر.
  3. في هذه الأثناء، في مقلاة ساخنة، قومي بتحمير البصل في الزيت لمدة 2 إلى 3 دقائق.
  4. أضف الثوم والفاصوليا والروبيان وعصير الليمون والخل البلسمي والفلفل الحلو. التحقق من التوابل.
  5. قدم الروبيان مصحوبًا بالكينوا.

أحدث الوصفات

شاهد جميع الوصفات
Egg rolls au homard
Pizza sandwich mozza et mortadelle

وصفة المنتج
Pizza sandwich mozza et mortadelle

Pizza au porc effiloché BBQ

وصفة المنتج
Pizza au porc effiloché BBQ

Pizza de la Saint-Jean

وصفة المنتج
Pizza de la Saint-Jean

Pizza sandwich déjeuner

وصفة المنتج
Pizza sandwich déjeuner

Pizza sandwich façon pan bagnat

وصفة المنتج
Pizza sandwich façon pan bagnat

إعلان