الحصص: 4
التحضير: 10 دقائق
الطبخ: 25 إلى 30 دقيقة
مكونات
- من 12 إلى 24 جزرة مقطعة إلى نصفين بالطول
 - 1 بصلة مفرومة
 - 2 فص ثوم مفروم
 - 60 مل (4 ملاعق كبيرة) زبدة مذابة
 - 2 غصن من الزعتر، مقطع
 - 4 أرجل بط مطبوخة
 - 90 مل (6 ملاعق كبيرة) من مرق الدجاج
 - 125 مل (1/2 كوب) من شراب القيقب
 - رشة من أوراق الزعتر
 - 2 فص ثوم مفروم
 - 15 مل (1 ملعقة كبيرة) من الميسو
 - 15 مل (1 ملعقة كبيرة) من معجون الطماطم
 - ملح وفلفل حسب الرغبة
 
تحضير
- سخني الفرن، وضعي الرف في المنتصف على درجة حرارة 200 درجة مئوية (400 درجة فهرنهايت).
 - في وعاء، اخلطي الجزر والبصل والثوم والزبدة والزعتر والملح والفلفل.
 - في صينية الخبز المبطنة بسجادة السيليكون، افردي الخضروات واخبزيها لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة.
 - في هذه الأثناء، في مقلاة ساخنة، أضيفي الفخذين، المرق، الشراب، قليل من الزعتر، الثوم، الميسو، معجون الطماطم واتركي كل شيء يغلي على نار هادئة لمدة 5 دقائق، مع تغطية الفخذين بانتظام بعصائر الطهي.
 - قم بتشغيل الفرن على وضع الشواء.
 - في صينية الخبز المغطاة بسجادة السيليكون، ضعي الفخذين المغطى بعصائر الطبخ المتبقية، واخبزيها لمدة 5 دقائق.
 - تقدم مع الخضار المشوية والبولينتا أو الحبوب الأخرى.
 







