فيليه لحم الخنزير مع التوابل وحساء الحمص والسبانخ

الحصص: 4

التحضير: 10 دقائق

الطبخ: 30 دقيقة

مكونات

  • 1 بصلة مفرومة
  • 60 مل (4 ملاعق كبيرة) زيت زيتون
  • 1.5 لتر (6 أكواب) من الحمص
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 30 مل (2 ملعقة كبيرة) من الزنجبيل المبشور
  • 15 مل (1 ملعقة كبيرة) من البابريكا الحلوة المدخنة
  • 500 مل (2 كوب) من حليب جوز الهند
  • 1 ليمونة، عصير
  • 2 شريحة لحم خنزير كيبيكية مقطعة إلى نصفين
  • 2 لتر (8 أكواب) من أوراق السبانخ
  • 15 مل (1 ملعقة كبيرة) عسل
  • 30 مل (2 ملعقة كبيرة) من مسحوق الكاري
  • 4 حصص من الفاصوليا الخضراء، مسلوقة ومتبلة
  • ملح وفلفل حسب الرغبة

تحضير

  1. سخني الفرن، وضعي الرف في المنتصف على درجة حرارة 200 درجة مئوية (400 درجة فهرنهايت).
  2. في قدر، قومي بتحمير البصل في القليل من زيت الزيتون.
  3. أضف الحمص والثوم والزنجبيل والفلفل الحلو واخلط المكونات.
  4. أضيفي حليب جوز الهند وعصير الليمون وأوراق السبانخ والملح والفلفل واتركي الخليط يغلي على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.
  5. في هذه الأثناء، في مقلاة ساخنة، قومي بتحمير شرائح لحم الخنزير في زيت الزيتون المتبقي، لمدة دقيقتين على كل جانب.
  6. في وعاء، اخلطي العسل مع مسحوق الكاري.
  7. قومي بتغليف شرائح لحم الخنزير بخليط العسل والكاري والملح والفلفل.
  8. على صينية خبز مغطاة بسجادة سيليكون، ضعي شرائح لحم الخنزير واطهيها في الفرن لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة، حسب درجة النضج المطلوبة.
  9. قم بتقديم شرائح لحم الخنزير مصحوبة بحساء الحمص والفاصوليا الخضراء.

أحدث الوصفات

شاهد جميع الوصفات
Egg rolls au homard
Pizza sandwich mozza et mortadelle

وصفة المنتج
Pizza sandwich mozza et mortadelle

Pizza au porc effiloché BBQ

وصفة المنتج
Pizza au porc effiloché BBQ

Pizza de la Saint-Jean

وصفة المنتج
Pizza de la Saint-Jean

Pizza sandwich déjeuner

وصفة المنتج
Pizza sandwich déjeuner

Pizza sandwich façon pan bagnat

وصفة المنتج
Pizza sandwich façon pan bagnat

إعلان