Insalata di mais messicana

Salade de maïs à la mexicaine

Dosi : 4

Tempo di preparazione: 15 minuti

Tempo di cottura: da 5 a 6 minuti

Ingredienti

  • 6-8 pannocchie di mais crudo
  • 4 jalapenos, tagliati a dadini
  • 30 ml (2 cucchiai) di burro
  • 500 ml (2 tazze) di lattuga, tritata
  • 2 peperoni, tagliati a dadini
  • 500 ml (2 tazze) di tortilla chips
  • 3 avocado, a fette
  • 3 arance, tagliate a spicchi
  • 250 ml (1 tazza) di formaggio feta, sbriciolato
  • Sale e pepe a piacere

Condimento

  • 90 ml (6 cucchiai) di panna acida
  • 90 ml (6 cucchiai) di olio d'oliva
  • 2 lime, senza succo
  • 15 ml (1 cucchiaio) di miele
  • 5 ml (1 cucchiaino) di paprika dolce
  • 5 ml (1 cucchiaino) di peperoncino in polvere
  • Sale e pepe a piacere

Preparazione

  1. Spuntare le pannocchie di mais.
  2. In una padella calda a fuoco vivo, soffriggere i chicchi di mais e i jalapenos in un po' di burro fuso.
  3. Salare e pepare e cuocere per altri 3 o 4 minuti, mescolando continuamente.
  4. In una ciotola, unire la panna acida, l'olio d'oliva, il succo di lime, il miele, la paprika e il peperoncino in polvere. Regolare il condimento.
  5. Aggiungere il composto di lattuga, peperoni e mais alla vinaigrette. Mescolare bene.
  6. Poco prima di servire, aggiungere le tortilla chips.
  7. Disporre su ogni piatto l'insalata preparata, le fette di avocado, gli spicchi d'arancia e il formaggio feta.

PUBBLICITÀ