Zuppa di carote, zucca, patate dolci, frutti rossi e cocco

Una zuppa molto semplice e veloce da preparare quando si ha a disposizione una pentola a pressione (o una Presto). È calda, colorata e deliziosa!
Io ho usato la zucca butternut, ma usate quella che avete a disposizione.

Fate attenzione al trasporto rosso: a seconda della pasta che avete, sarà più o meno forte. E ricordate che le spezie impiegano un po' di tempo per rilasciare il loro aroma. Quindi la vostra zuppa potrebbe essere leggermente più calda qualche giorno dopo!

Ingredienti (per 4 persone)

  • 2 tazze di carote, pelate e tagliate a pezzetti
  • 3 tazze di butternut, sbucciate e tagliate a pezzetti
  • 3 tazze di patate dolci, sbucciate e tagliate a pezzetti
  • 1 cipolla, sbucciata e tritata
  • 10 ml di pasta di carry/curry rosso, a piacere
  • 1 lattina di latte di cocco (400 ml)
  • 1 dado di pollo o vegetale
  • Sale e pepe a piacere
  • Acqua

Preparazione

  1. Mettere tutte le verdure in una pentola o in una pentola a pressione.
  2. Aggiungere il dado, il sale e il pepe.
  3. Versare acqua fredda sulle verdure fino a coprirle completamente.
  4. Chiudere la pentola a pressione e contare 15 minuti dal momento in cui la valvola fischia. Se si utilizza una pentola, cuocere per circa 30 minuti in acqua bollente.
  5. Pungere le verdure per verificarne la cottura: devono essere abbastanza morbide.
  6. Una volta che le verdure sono cotte, frullare la zuppa con un frullatore a immersione.
  7. Aggiungere il latte di cocco e il riporto rosso.
  8. Aggiustare il condimento e servire ben calda, con crostini all'aglio o granola salata.

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