ビールとメープルシロップのプルドポーク

材料(4人分)

  • ケベック産豚ロース肉1kg
  • ラガービール750ml(3カップ
  • メープルシロップ250ml(1カップ
  • ビーフストック750ml(3カップ
  • にんじん 2本(輪切り
  • 玉ねぎ 1個(粗みじん切り
  • ネギ1/2本(緑と白の粗みじん切り)
  • ベイリーフ 2枚
  • 乾燥タイム 10 ml
  • キャノーラ油 30 ml
  • 塩・胡椒 適量

作り方

  1. オーブンを135℃に予熱する。
  2. 耐熱キャセロール皿にキャノーラ油を熱し、豚ロースの両面を焼く。
  3. 熱したフライパンにビールを注ぎ、煮汁を落とす。
  4. メープルシロップ、ビーフストック、ニンジン、タマネギ、ネギ、ローリエ、タイムを加え、塩、コショウで味を調える。
  5. 蓋をして低温のオーブンで7~8時間加熱する。
  6. 火が通ったらローストを取り出し、ひもを外す。やけどをしないように、冷めてからほぐす。
  7. 煮汁をこして中火にかけ、シロップ状になるまで煮詰める(約1時間)。味付けを調整する。
  8. 肉を細切りにして皿に盛る。ソースをたっぷりとかけ、オーブンで弱火で温め直す。

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