4人分
準備時間: 20分
調理時間: 25分
材料
- 七面鳥のベーコン(さいの目切り)125ml(1/2カップ
- 七面鳥ひき肉 450g
- 赤唐辛子(さいの目切り)125ml(1/2カップ
- ピーマン(さいの目切り)125ml(1/2カップ
- 玉ねぎ(中)1個(みじん切り
- ニンニク 2片(みじん切り
- 新鮮なほうれん草の葉 1 L(4カップ
- 醤油 30 mL(大さじ2
- メープルシロップ 30 mL
- 熱いベシャメルソース 500 mL(2カップ
- ヴォル・オ・ヴァン 4個
- オリーブオイル(調理用
- 塩・こしょう 適量
作り方
- 熱したフライパンに油をひき、七面鳥のベーコンをカリカリになるまで焼く。七面鳥のひき肉を加え、5~6分炒める。
- ピーマン、タマネギ、ニンニクを加え、野菜が柔らかくなるまでさらに5分加熱する。
- ほうれん草を加え、しんなりするまで1分ほど煮る。
- 醤油、シロップ、ベシャメルソースを加え、具にからめる。塩と胡椒で味を調える。
- その間に、袋に記載されている方法に従って、殻をオーブンで加熱する。
- ボロヴァンの殻に熱々の混ぜ合わせたものをたっぷりとのせ、すぐに皿に盛る。



