참치 아보카도

아보카도 참치

인분: 4인분 – 준비 시간: 10분

재료

  • 변호사 2명
  • 참치캔 1개
  • ½개의 붉은 고추, 다진 것
  • ½ 샬롯, 다진 것
  • 다진 마늘 ½쪽
  • 화이트 발사믹 식초 30ml(2큰술)
  • 마요네즈 15ml(1큰술)
  • 타바스코 4방울
  • 익힌 밥 250ml(1컵)
  • 파슬리 잎 60ml(4큰술), 다진 것
  • 소금과 후추를 넣어 맛을 낸다

준비

  1. 아보카도 속을 비우고 과육과 껍질을 제거하지 마세요.
  2. 그릇에 아보카도 살을 넣고 으깬 다음, 얇게 썬 참치, 붉은 고추, 샬롯, 마늘, 식초, 마요네즈, 타바스코 소스, 쌀, 소금, 후추를 넣습니다. 양념을 섞어서 맛을 확인하세요.
  3. 준비한 혼합물을 아보카도 껍질에 채웁니다.
  4. 다진 파슬리를 위에 얹어주세요

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