구운 프로방스 버섯

인분: 4인분

준비시간: 15분

조리시간: 40분

재료

  • 퀘벡 닭가슴살 1개, 작은 입방체로 자름
  • 올리브 오일 90ml(6큰술)
  • 다진 마늘 2쪽
  • 양파 1개, 다진 것
  • 붉은 고추 1개, 다진 것
  • 250ml(1컵) 으깬 토마토
  • 씨 없는 검은 올리브 250ml(1컵)
  • 바질 잎 90ml(6큰술), 다진 것
  • 파슬리 잎 90ml(6큰술), 다진 것
  • 큰 포르토벨로 버섯 4개
  • 소금과 후추를 넣어 맛을 낸다

준비

  1. 오븐을 예열하고, 오븐 중앙에 선반을 놓고 190°C(375°F)로 예열합니다.
  2. 뜨거운 팬에 올리브 오일을 두르고 닭고기를 각 면을 2분씩 갈색이 될 때까지 볶습니다.
  3. 마늘, 양파, 고추, 올리브, 토마토를 넣고 약한 불로 15분간 끓입니다.
  4. 바질과 파슬리를 첨가합니다. 양념을 확인하세요.
  5. 이때 버섯의 줄기를 제거합니다. 숟가락을 사용하여 버섯의 검은 속을 제거합니다.
  6. 준비한 혼합물을 각 버섯에 바릅니다.
  7. 실리콘 매트를 덮은 베이킹 시트에 버섯을 배열하고 20분 동안 굽습니다.

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