두부 칠리

인분: 4인분

준비시간: 15분

조리시간: 35분

재료

  • 양파 1개, 다진 것
  • 올리브 오일 60ml(4큰술)
  • 500ml(2컵)의 아주 단단한 두부를 작은 입방체로 자릅니다.
  • 다진 마늘 2쪽
  • 으깬 토마토 1L(4컵)
  • 텍스멕스 향신료 믹스 60ml(4큰술)
  • 30ml(2큰술) 가루 커민 씨앗
  • 할라피뇨 2개, 껍질과 씨앗을 제거하고 잘게 썬다
  • 팥 500ml(2컵)
  • 타바스코를 맛보기
  • 밥 4인분
  • 사워크림 125ml(1/2컵)
  • 신선한 고수 잎 60ml(4큰술)
  • 소금과 후추를 넣어 맛을 낸다

준비

  1. 뜨거운 냄비에 올리브 오일을 넣고 양파를 2~3분간 볶습니다.
  2. 두부를 넣고 3분간 더 끓입니다.
  3. 마늘, 으깬 토마토, 텍스멕스 향신료, 커민, 고추, 콩을 넣고 중불에서 30분간 끓입니다.
  4. 타바스코를 넣어 맛을 냅니다. 양념을 확인하세요.
  5. 밥, 사워크림과 함께 제공하고 고수를 뿌려서 제공합니다.

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