구이용 시금치 치즈 카레

인분: 4인분

준비시간: 10분

조리시간: 20분

재료

  • 할루미 치즈 500ml(2컵)를 큰 입방체로 자릅니다.
  • 양파 1개, 다진 것
  • 카놀라유 60ml(4큰술)
  • 시금치 잎 8컵
  • 마드라스 카레 가루 30ml(2큰술)
  • 강황가루 30ml(2큰술)
  • 1개의 새눈고추, 잘게 다지고 씨앗을 제거함
  • 병아리콩 250ml(1컵)
  • 토마토 2개, 강판
  • 다진 마늘 15ml(1큰술)
  • 다진 생강 15ml(1큰술)
  • 코코넛 밀크 250ml(1컵)
  • 야채 국물 250ml(1컵)
  • 바스마티 쌀 4인분
  • 소금과 후추를 넣어 맛을 낸다

준비

  1. 뜨겁고 지방이 없는 팬에 치즈 큐브를 넣고 각 면을 1분씩 갈색이 될 때까지 볶습니다. 예약하려면.
  2. 같은 팬에 카놀라유를 두르고 양파를 2분간 볶습니다.
  3. 시금치를 넣고 살짝 볶습니다.
  4. 카레, 강황, 칠리, 병아리콩, 토마토, 마늘, 생강을 넣고 2분간 끓입니다.
  5. 그런 다음 코코넛 밀크와 국물을 넣고 약한 불에서 10분간 끓입니다. 양념을 확인하세요.
  6. 치즈 큐브를 요리에 넣고 바스마티쌀과 함께 제공합니다.

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