채식주의자 타오 장군과 그의 야채

인분: 4인분

준비시간: 5분

조리시간 : 8~10분

재료

  • 단단한 두부 1팩
  • 옥수수 전분 30ml(2큰술)
  • 카놀라유 60ml(4큰술)
  • 양파 1개, 다진 것
  • 원하는 야채 500ml(2컵) (고추, 브로콜리, 설탕완두콩)
  • 야채 스톡 큐브 1개
  • 다진 마늘 2쪽
  • 생강 30ml(2큰술), 다진 것
  • 간장 30ml(2큰술)
  • 케첩 30ml(2큰술)
  • 쌀 식초 30ml(2큰술)
  • 갈색 설탕 60ml(4큰술)
  • 15ml(1큰술) 매운 소스(삼발올렉 또는 스리라차)
  • 밥 4인분

준비

  1. 두부를 입방체로 자릅니다.
  2. 그릇에 두부 큐브에 소금과 후추로 간을 한 다음, 옥수수 전분을 넣고 섞어 코팅합니다.
  3. 뜨거운 팬에 기름을 두르고 두부를 갈색이 될 때까지 볶습니다. 제거하여 따로 보관하세요.
  4. 같은 팬에 남은 기름을 두르고 양파, 선택한 야채, 마늘, 생강을 3분간 볶습니다.
  5. 간장, 케첩, 식초, 황설탕, 매운소스를 넣고 섞은 후 약간 졸입니다.
  6. 두부를 추가합니다.
  7. 밥과 함께 제공합니다.

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