채식 무사카 - 두부와 병아리콩

인분: 4인분

준비시간: 20분

조리시간: 60분

재료

  • 250ml(1컵) 단단한 두부, 잘게 썬 것
  • 양파 1개, 다진 것
  • 병아리콩 500ml(2컵)
  • 올리브 오일 60ml(4큰술)
  • 250ml(1컵) 깍둑썰기한 양송이버섯
  • 125ml(1/2컵) 레드 와인
  • 마늘 2쪽
  • 말린 오레가노 5ml(1티스푼)
  • 프로방스 허브 믹스 15ml(1큰술)
  • 간장 60ml(4큰술)
  • 큰 가지 1개, 얇게 썬 것
  • 토마토 소스 500ml(2컵)
  • 으깬 감자 1L(4컵)
  • 소금과 후추를 넣어 맛을 낸다

준비

  1. 오븐을 예열하고, 중앙에 선반을 놓고 180°C(350°F)로 예열합니다.
  2. 뜨거운 팬에 올리브 오일을 넣고 두부, 양파, 병아리콩을 2~3분간 볶습니다.
  3. 버섯을 넣고 5분간 더 익힙니다.
  4. 붉은 와인으로 맛을 내고 건조해질 때까지 졸입니다.
  5. 마늘, 오레가노, 프로방스 허브, 간장을 넣고 2~3분 더 끓입니다. 양념을 확인하세요.
  6. 가지 조각에 소금과 후추로 간을 합니다.
  7. 베이킹 접시에 준비한 두부와 병아리콩 혼합물을 펴 바르고, 토마토 소스를 얇게 펴 바른 다음, 가지 조각을 올리고, 남은 토마토 소스를 덮고, 으깬 감자를 얹은 후 오븐에서 45분 동안 굽습니다.

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