ਨਾਰੀਅਲ ਕਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ

Filet de porc au cari coco

ਸਰਵਿੰਗ: 4 ਤੋਂ 8

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ: 10 ਮਿੰਟ

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ: 15 ਮਿੰਟ

ਸਮੱਗਰੀ

  • 1 ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • 1 ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • 30 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (2 ਚਮਚ) ਤੇਲ
  • ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਲਸਣ ਦੀਆਂ 2 ਕਲੀਆਂ
  • 30 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (2 ਚਮਚ) ਪੀਲਾ ਕਰੀ ਪਾਊਡਰ
  • 125 ਮਿ.ਲੀ. (1/2 ਕੱਪ) ਰਮ
  • 400 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਡੱਬਾ) ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ
  • 60 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (4 ਚਮਚੇ) ਮੈਪਲ ਸ਼ਰਬਤ
  • 15 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਚਮਚ) ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
  • 30 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (2 ਚਮਚ) ਤਾਜ਼ਾ ਧਨੀਆ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • 30 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (2 ਚਮਚ) ਤਾਜ਼ਾ ਪੁਦੀਨਾ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ

ਤਿਆਰੀ

  1. ਇੱਕ ਗਰਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਭੁੰਨੋ, ਲਸਣ, ਕਰੀ ਪਾਊਡਰ ਪਾਓ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਛੱਡਣ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਗਰਮ ਹੋਣ ਦਿਓ।
  2. ਰਮ ਨੂੰ ਡੀਗਲੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਦੇ ਭਾਫ਼ ਬਣ ਜਾਣ ਤੱਕ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦਿਓ।
  3. ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਮੈਪਲ ਸ਼ਰਬਤ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸਾਸ ਨੂੰ ਗਾੜ੍ਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਘਟਾਓ।
  4. ਫਿਰ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਪਾਓ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਅਨੁਸਾਰ ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
  5. ਅੱਗ ਤੋਂ ਉਤਾਰੋ ਅਤੇ ਧਨੀਆ ਅਤੇ ਪੁਦੀਨਾ ਪਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤਾਜ਼ਗੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰਹੇ।
  6. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਸੂਰ ਦੇ ਮਾਸ ਨੂੰ 8 ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ, ਅਤੇ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਕਰੋ।
  7. ਇੱਕ ਗਰਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਮੈਡਲੀਅਨਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ, ਹਰੇਕ ਪਾਸੇ 1 ਤੋਂ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੁੰਨੋ।
  8. ਗੁਲਾਬੀ ਮੈਡਲੀਅਨ ਲਈ, ਮੱਧਮ ਅੱਗ 'ਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮੁੱਖ ਤਾਪਮਾਨ 63°C (145°F) ਤੱਕ ਨਾ ਪਹੁੰਚ ਜਾਵੇ।
  9. ਪਰੋਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੈਡਲੀਅਨਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੇਪ ਕਰਨ ਲਈ ਰੱਖੋ।
ਵੀਡੀਓ ਵੇਖੋ

ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ