ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰਿਸਪੀ ਬੀਫ

ਸਰਵਿੰਗ: 4

ਤਿਆਰੀ: 5 ਮਿੰਟ

ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ: 7 ਮਿੰਟ

ਸਮੱਗਰੀ

  • 1 ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • ਲਸਣ ਦੀਆਂ 2 ਕਲੀਆਂ, ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ
  • 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (2 ਕੱਪ) ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਰਸ
  • 15 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਚਮਚ) ਸ਼ਹਿਦ
  • 60 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (4 ਚਮਚੇ) ਸੋਇਆ ਸਾਸ
  • 60 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (4 ਚਮਚੇ) ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਸਿਰਕਾ
  • 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (2 ਕੱਪ) ਬਰਫ਼ ਦੇ ਮਟਰ
  • 60 ਮਿ.ਲੀ. (4 ਚਮਚੇ) ਖੰਡ
  • 5 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਚਮਚ) ਸ਼੍ਰੀਰਾਚਾ ਗਰਮ ਸਾਸ
  • 60 ਮਿ.ਲੀ. (4 ਚਮਚੇ) ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ
  • 600 ਗ੍ਰਾਮ (20 ½ ਔਂਸ) ਬੀਫ ਫਲੈਂਕ ਸਟੀਕ, 1/4'' ਪਤਲੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • 90 ਮਿ.ਲੀ. (6 ਚਮਚ) ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਟਾਰਚ
  • Qs ਕੈਨੋਲਾ ਤੇਲ
  • ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਚੌਲਾਂ ਦੇ 4 ਸਰਵਿੰਗ
  • ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ

ਤਿਆਰੀ

  1. ਇੱਕ ਗਰਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਕੈਨੋਲਾ ਤੇਲ ਵਿੱਚ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੂਰਾ ਕਰੋ।
  2. ਲਸਣ, ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਰਸ, ਸ਼ਹਿਦ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਸਿਰਕਾ, ਸਨੋ ਮਟਰ, ਖੰਡ, ਗਰਮ ਸਾਸ, ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਹੋਰ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਪਕਾਓ। ਸਾਸ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗਾੜ੍ਹੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
  3. ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਪਾਓ, ਫਿਰ ਬੀਫ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਕੋਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਟਾਰਚ ਪਾਓ।
  4. ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, 1 ਇੰਚ ਗਰਮ ਕੈਨੋਲਾ ਤੇਲ ਵਿੱਚ, ਮੀਟ ਨੂੰ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਭੂਰਾ ਕਰੋ।
  5. ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਮੀਟ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਪਾਓ।
  6. ਚੌਲਾਂ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ।

ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ