ਏਸ਼ੀਅਨ ਪੋਰਕ ਟੈਂਡਰਲੋਇਨ ਅਤੇ ਇੰਡੀਅਨ ਓਸੋ ਬੁਕੋ

Filet de porc à l’asiatique et Osso bucco à l’indienne

ਏਸ਼ੀਅਨ ਪੋਰਕ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਅਤੇ ਇੰਡੀਅਨ ਓਸੋ ਬੁਕੋ

ਸਰਵਿੰਗ: 2 x 4 – ਤਿਆਰੀ: 20 ਮਿੰਟ – ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ: 20 ਮਿੰਟ ਜਾਂ 8 ਘੰਟੇ

ਆਮ ਸਮੱਗਰੀਆਂ

  • 2 ਲੀਕ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੰਦ ਦੀ 60 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (4 ਚਮਚ) ਚਰਬੀ (ਮੱਖਣ, ਤੇਲ ਜਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੀਓ ਕੋਕੋ ਬਟਰ)
  • 2 ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਜੂਲੀਅਨ ਕੀਤੇ ਹੋਏ
  • 4 ਕਲੀਆਂ ਲਸਣ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • 15 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਚਮਚ) ਭੂਰੀ ਖੰਡ
  • 60 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (4 ਚਮਚੇ) ਸੋਇਆ ਸਾਸ

ਏਸ਼ੀਅਨ ਪੋਰਕ ਟੈਂਡਰਲੋਇਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ

  • 2 ਕਿਊਬਿਕ ਸੂਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ, 1.5'' ਮੈਡਲੀਅਨ ਵਿੱਚ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • 60 ਮਿ.ਲੀ. (4 ਚਮਚੇ) ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ
  • 30 ਮਿ.ਲੀ. (2 ਚਮਚੇ) ਹੋਇਸਿਨ ਸਾਸ
  • 5 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਚਮਚ) ਸਾਂਬਲ ਓਲੇਕ ਗਰਮ ਸਾਸ
  • 60 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (4 ਚਮਚ) ਤਾਜ਼ੇ ਧਨੀਆ ਪੱਤੇ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • 125 ਮਿ.ਲੀ. (½ ਕੱਪ) ਪਾਣੀ
  • 250 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (1 ਕੱਪ) ਬਰਫ਼ ਦੇ ਮਟਰ
  • 4 ਸਰਵਿੰਗਜ਼ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਨੂਡਲਜ਼, ਪਕਾਏ ਹੋਏ
  • ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ

ਇੰਡੀਅਨ ਓਸੋ ਬੁਕੋ ਦੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ

  • ਕਿਊਬੈਕ ਸੂਰ ਦੇ ਸ਼ੈਂਕ ਦੇ 4 ਟੁਕੜੇ
  • 45 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (3 ਚਮਚੇ) ਕਰੀ ਪਾਊਡਰ
  • 1 ਲੀਟਰ (4 ਕੱਪ) ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ
  • 1.5 ਲੀਟਰ (6 ਕੱਪ) ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਬਰੋਥ
  • 1 ਲੀਟਰ (4 ਕੱਪ) ਪਾਲਕ ਦੇ ਪੱਤੇ
  • 500 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (2 ਕੱਪ) ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਛੋਲੇ
  • 4 ਸਰਵਿੰਗ ਚਿੱਟੇ ਚੌਲ, ਪਕਾਏ ਹੋਏ
  • ਸੁਆਦ ਲਈ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ

ਤਿਆਰੀ

  1. ਇੱਕ ਗਰਮ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਲੀਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੂਰਾ ਕਰੋ।
  2. ਮਿਰਚਾਂ, ਲਸਣ, ਭੂਰੀ ਖੰਡ, ਸੋਇਆ ਸਾਸ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮੱਧਮ ਅੱਗ 'ਤੇ 2 ਤੋਂ 3 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਓ।
  3. ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ 2 ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ, ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ।

ਏਸ਼ੀਅਨ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ

  1. ਗਰਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸੂਰ ਦੇ ਮੈਡਲੀਅਨ ਨੂੰ ਹਰ ਪਾਸੇ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਭੂਰਾ ਕਰੋ। ਹੋਇਸਿਨ ਸਾਸ, ਗਰਮ ਸਾਸ, ਧਨੀਆ, ਪਾਣੀ, ਬਰਫ਼ ਦੇ ਮਟਰ ਪਾਓ, ਢੱਕ ਦਿਓ ਅਤੇ ਘੱਟ ਅੱਗ 'ਤੇ 8 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਓ।
  2. ਹਰੇਕ ਸਰਵਿੰਗ ਪਲੇਟ 'ਤੇ, ਨੂਡਲਜ਼, ਸੂਰ ਦੇ ਮੈਡਲ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਵੰਡੋ।

ਭਾਰਤੀ ਓਸੋ ਬੁਕੋ

  1. ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ, ਸੂਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਕਰੋ।
  2. ਬਾਕੀ ਬਚਿਆ ਤਿਆਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਕਰੀ, ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਬਰੋਥ, ਪਾਲਕ ਪਾਓ ਅਤੇ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਅੱਗ 'ਤੇ ਪਕਾਓ।
  3. ਛੋਲੇ ਪਾਓ। ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
  4. ਚਿੱਟੇ ਚੌਲਾਂ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ।

ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ