ਬਾਰਬੀਕਿਊ ਪੋਰਕ ਗਾਇਰੋਸ ਅਤੇ ਤਜ਼ਾਦੀਕੀ
ਸਰਵਿੰਗ: 4 – ਤਿਆਰੀ: 15 ਮਿੰਟ – ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ: 4 ਮਿੰਟ
ਸਮੱਗਰੀ
ਤਜ਼ਾਦੀਕੀ
- 250 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਕੱਪ) ਸਾਦਾ ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ
- ½ ਖੀਰਾ, ਛਿੱਲਿਆ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ
- ਲਸਣ ਦੀ 1 ਕਲੀ, ਕੱਟੀ ਹੋਈ
- 10 ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- ਕਿਊਬੈਕ ਸੂਰ ਦੇ ਕਮਰ ਦੇ 4 ਟੁਕੜੇ (1'' ਮੋਟੇ)
- 90 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (6 ਚਮਚ) ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 15 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਚਮਚ) ਸੁੱਕਾ ਓਰੇਗਨੋ
- ਲਸਣ ਦੀਆਂ 2 ਕਲੀਆਂ, ਕੱਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ
- 15 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਚਮਚ) ਥਾਈਮ
- 90 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (6 ਚਮਚੇ) ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ
- 4 ਯੂਨਾਨੀ ਪੀਟਾ ਬਰੈੱਡ
- ½ ਬੋਸਟਨ ਲੈਟਸ
- ½ ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- 2 ਟਮਾਟਰ, ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
ਤਿਆਰੀ
- ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ।
- ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ, ਯੂਨਾਨੀ ਦਹੀਂ, ਖੀਰਾ, ਲਸਣ, ਪੁਦੀਨਾ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਮਿਲਾਓ। ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਇਸ ਤਜ਼ਾਦੀਕੀ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਦਿਓ।
- ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ, ਤੇਲ, ਓਰੇਗਨੋ, ਲਸਣ, ਥਾਈਮ, ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਮਿਲਾਓ। ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
- ਇਸ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਸੂਰ ਦੇ ਮਾਸ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਲੇਪ ਕਰੋ।
- ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਗਰਿੱਲ 'ਤੇ, ਸੂਰ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਪਾਸੇ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਗਰਿੱਲ ਕਰੋ।
- ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਬਾਰਬਿਕਯੂ ਗਰਿੱਲ 'ਤੇ ਪੀਟਾ ਬ੍ਰੈੱਡ ਗਰਮ ਕਰੋ।
- ਮੀਟ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪੱਟੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ।
- ਹਰੇਕ ਪੀਟਾ ਬ੍ਰੈੱਡ ਨੂੰ ਤਜ਼ਾਦੀਕੀ ਨਾਲ ਭਰੋ, ਸਲਾਦ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਫੈਲਾਓ।