ਟਮਾਟਰ, ਅੰਬ ਅਤੇ ਫੇਟਾ ਸਲਾਦ

Salade de tomate, mangue et féta

ਟਮਾਟਰ, ਅੰਬ ਅਤੇ ਫੇਟਾ ਸਲਾਦ

ਸਰਵਿੰਗ: 4 – ਤਿਆਰੀ: 10 ਮਿੰਟ

ਸਮੱਗਰੀ

  • 15 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (1 ਚਮਚ) ਤੇਜ਼ ਸਰ੍ਹੋਂ
  • 60 ਮਿ.ਲੀ. (4 ਚਮਚੇ) ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • ਲਸਣ ਦੀ 1 ਕਲੀ
  • 60 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (4 ਚਮਚੇ) ਚਿੱਟਾ ਬਾਲਸੈਮਿਕ ਸਿਰਕਾ
  • 1 ਚੁਟਕੀ ਲਾਲ ਮਿਰਚ
  • 8 ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • 4 ਵਿਰਾਸਤੀ ਟਮਾਟਰ, ਕਿਊਬ ਕੀਤੇ ਹੋਏ
  • 1 ਅੰਬ, ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • 125 ਮਿਲੀਲੀਟਰ (1/2 ਕੱਪ) ਫੇਟਾ, ਕੁਚਲਿਆ ਹੋਇਆ
  • ਸੁਆਦ ਲਈ ਮਿੱਲ ਤੋਂ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ

ਤਿਆਰੀ

  1. ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ, ਸਰ੍ਹੋਂ, ਤੇਲ, ਲਸਣ, ਸਿਰਕਾ, ਮਿਰਚ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਮਿਲਾਓ।
  2. ਪੁਦੀਨੇ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਅੰਬ ਦੇ ਕਿਊਬ ਪਾਓ ਅਤੇ ਮਿਲਾਓ।
  3. ਸਰਵਿੰਗ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ, ਸਲਾਦ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫੇਟਾ ਪਾਓ।

ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ