ਮੱਛੀ ਦਾ ਸੂਪ
ਸਰਵਿੰਗ: 4 – ਤਿਆਰੀ: 15 ਮਿੰਟ – ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ: 45 ਮਿੰਟ
ਸਮੱਗਰੀ
- 1 ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- 60 ਮਿ.ਲੀ. (4 ਚਮਚੇ) ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 2 ਸੈਲਰੀ ਦੇ ਡੰਡੇ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- 1 ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਕੱਟੀ ਹੋਈ
- 3 ਕਲੀਆਂ ਲਸਣ, ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ
- 2 ਟਮਾਟਰ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- 2 ਚੁਟਕੀ ਪ੍ਰੋਵੇਂਕਲ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ।
- 1 ਚੁਟਕੀ ਕੇਸਰ
- 5 ਮਿ.ਲੀ. (1 ਚਮਚ) ਪੇਪਰਿਕਾ
- 16 ਗਰੇਲੋਟ ਆਲੂ, ਅੱਧੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- 2 ਲੀਟਰ (8 ਕੱਪ) ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਬਰੋਥ
- 4 ਤਾਜ਼ੇ ਕਾਡ ਫਿਲਲੇਟ (ਜਾਂ ਕਾਡਫਿਸ਼)
- ਸੁਆਦ ਲਈ ਮਿੱਲ ਤੋਂ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ
ਤਿਆਰੀ
- ਇੱਕ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ, ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਭੂਰਾ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਸੈਲਰੀ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ। ਲਸਣ, ਟਮਾਟਰ, ਪ੍ਰੋਵੈਂਸ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ, ਕੇਸਰ, ਪਪਰਿਕਾ, ਆਲੂ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਪਾਓ।
- ਬਰੋਥ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ ਅਤੇ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਦਰਮਿਆਨੀ ਅੱਗ 'ਤੇ ਪਕਾਓ। ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
- ਹਰੇਕ ਕਾਡ ਫਿਲਲੇਟ ਨੂੰ 3 ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ।
- ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਮੱਛੀ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ। ਮਸਾਲੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
- ਇਸ ਡਿਸ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਮੇਅਨੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਕਰਾਉਟਨ ਫੈਲਾਓ।