สันในหมูชั้นดี

Filet du porc suprême

จำนวนเสิร์ฟ: 4

การเตรียมการ: 10 นาที

เวลาในการปรุง: ประมาณ 15 นาที

วัตถุดิบ

  • 1 ชิ้นเนื้อหมู
  • เบคอน 6 ถึง 8 ชิ้น
  • น้ำผึ้ง 30 มล. (2 ช้อนโต๊ะ)
  • กระเทียมสับ 15 มล. (1 ช้อนโต๊ะ)
  • เกล็ดขนมปัง 125 มล. (1/2 ถ้วย)
  • พาร์เมซานชีสขูด 125 มล. (1/2 ถ้วย)
  • ออริกาโนแห้ง 5 มล. (1 ช้อนชา)
  • พริกไทยตามชอบ

การตระเตรียม

  1. อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 200°C (400°F)
  2. ตั้งกระทะบนไฟปานกลาง ย่างเนื้อหมูสันในเป็นเวลา 2 นาทีต่อด้าน ยกออกจากเตา
  3. วางเบคอนบนเขียง วางเนื้อปลาไว้ตรงกลาง ทาด้วยน้ำผึ้ง ใส่กระเทียม ปรุงรสด้วยพริกไทยให้ทั่ว แล้วม้วนเบคอนให้เป็นไส้กรอกแน่นๆ
  4. ในกระทะร้อนใบเดิม ย่างเนื้อปลาที่เคลือบแล้วอีกครั้ง ด้านละ 2 นาที เพื่อให้เบคอนเป็นสีน้ำตาล
  5. วางเนื้อบนถาดอบแล้วอบต่อด้วย

ดูวิดีโอ

โฆษณา