กระทะไข่ไพโอเนียร์

Poêlée du pionnier aux œufs

จำนวนเสิร์ฟ: 2 ถึง 4
การเตรียมการ: 10 นาที
เวลาในการปรุง: ประมาณ 30 นาที

วัตถุดิบ

  • หัวหอมสับ 250 มล. (1 ถ้วย)
  • กระเทียมสับละเอียด 3 กลีบ
  • พริกหยวกแดงหรือเขียวหั่นเต๋า 250 มล. (1 ถ้วย)
  • น้ำมันมะกอกหรือเนย 60 มล. (1/4 ถ้วย)
  • ถั่วแดงกระป๋อง 500 มล. (2 ถ้วย) ล้างและสะเด็ดน้ำ
  • ข้าวโพดเมล็ดเต็ม 250 มล. (1 ถ้วย)
  • มะเขือเทศบด 250 มล. (1 ถ้วย)
  • เครื่องเทศผสม Tex-Mex 30 มล. (2 ช้อนโต๊ะ)
  • ไข่ 4 ฟอง
  • ชีสขูด 125 มล. (1/2 ถ้วย) ตามต้องการ (เชดดาร์หรือมอซซาเรลลา)
  • เกลือและพริกไทยตามชอบ

ตัดแต่ง

  • ขนมปังบ้านๆ 2-4 แผ่น
  • เนยกระเทียม 30 มล. (2 ช้อนโต๊ะ)
  • ใบผักชีสดสับ 15 มล. (1 ช้อนโต๊ะ)

การตระเตรียม

  1. อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 190°C (375°F) วางตะแกรงไว้ตรงกลาง
  2. ในกระทะผัดหัวหอม กระเทียม และพริกไทยในน้ำมันมะกอกหรือเนยเป็นเวลา 5 นาที
  3. ใส่ถั่วแดง มะเขือเทศบด ข้าวโพด และเครื่องเทศ Tex-Mex ผสมให้เข้ากันแล้วเคี่ยวประมาณ 15 นาที
  4. เทส่วนผสมลงในจานอบที่สามารถเข้าเตาอบได้
  5. ตอกไข่ทีละฟองแล้ววางเบาๆ บนผิวน้ำ เติมเกลือและพริกไทย โรยด้วยชีสขูดแล้วอบเป็นเวลา 15 นาที จนไข่ขาวสุกแต่ไข่แดงยังคงเป็นน้ำ
  6. ระหว่างนั้น ปิ้งขนมปัง แล้วถูหรือทาด้วยเนยกระเทียม
  7. เสิร์ฟพร้อมผักชีสดสับและขนมปังปิ้งทาเนยกระเทียม

โฆษณา