แซลมอนราดกะทิและมะนาว

Saumon au lait de coco et lime

จำนวนเสิร์ฟ: 4

การเตรียมการ: 10 นาที

การปรุงอาหาร: ประมาณ 15 นาที

วัตถุดิบ

  • แซลมอนดิบ 600 กรัม (1.32 ปอนด์) หั่นเป็นลูกเต๋าขนาดใหญ่
  • หัวหอมสับ 1 หัว
  • กระเทียมสับ 2 กลีบ
  • ขิงสดขูด 15 มล. (1 ช้อนโต๊ะ)
  • น้ำมันมะกอก 15 มล. (1 ช้อนโต๊ะ)
  • ผักคะน้า 4 ต้น หั่นครึ่ง
  • กะทิ 400 มล. (1 กระป๋อง)
  • น้ำผึ้ง 15 มล. (1 ช้อนโต๊ะ)
  • มะนาว 2 ลูก ขูดเปลือกและน้ำ
  • น้ำสต๊อกผักเข้มข้น 1/2 ก้อน บดให้ละเอียด
  • น้ำ 125 มล. (1/2 ถ้วย)
  • เกลือและพริกไทยตามชอบ
  • ข้าวสวยร้อนๆ 500 มล. (2 ถ้วย)

การตระเตรียม

  1. ในกระทะร้อนบนไฟปานกลาง ผัดหัวหอม กระเทียม และขิงในน้ำมันมะกอกเป็นเวลา 2 นาที ใส่ผักกาดคะน้าลงไปผัดจนเป็นสีน้ำตาลประมาณ 3 นาที
  2. เติมกะทิ น้ำผึ้ง น้ำมะนาวและเปลือกมะนาว น้ำซุปผัก น้ำ และผสมให้เข้ากัน
  3. จากนั้นวางลูกเต๋าแซลมอนลงไปแล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 7-8 นาที จนแซลมอนสุก ตรวจสอบการปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
  4. เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยร้อนๆ



สูตรอาหารทั้งหมด

โฆษณา