จำนวนเสิร์ฟ: 2 ถึง 4
การเตรียมการ: 10 นาที
เวลาในการปรุง: ประมาณ 30 นาที
วัตถุดิบ
- หัวหอมสับ 250 มล. (1 ถ้วย)
- กระเทียมสับละเอียด 3 กลีบ
- พริกหยวกแดงหรือเขียวหั่นเต๋า 250 มล. (1 ถ้วย)
- น้ำมันมะกอกหรือเนย 60 มล. (1/4 ถ้วย)
- ถั่วแดงกระป๋อง 500 มล. (2 ถ้วย) ล้างและสะเด็ดน้ำ
- ข้าวโพดเมล็ดเต็ม 250 มล. (1 ถ้วย)
- มะเขือเทศบด 250 มล. (1 ถ้วย)
- เครื่องเทศผสม Tex-Mex 30 มล. (2 ช้อนโต๊ะ)
- ไข่ 4 ฟอง
- ชีสขูด 125 มล. (1/2 ถ้วย) ตามต้องการ (เชดดาร์หรือมอซซาเรลลา)
- เกลือและพริกไทยตามชอบ
ตัดแต่ง
- ขนมปังบ้านๆ 2-4 แผ่น
- เนยกระเทียม 30 มล. (2 ช้อนโต๊ะ)
- ใบผักชีสดสับ 15 มล. (1 ช้อนโต๊ะ)
การตระเตรียม
- อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 190°C (375°F) วางตะแกรงไว้ตรงกลาง
- ในกระทะผัดหัวหอม กระเทียม และพริกไทยในน้ำมันมะกอกหรือเนยเป็นเวลา 5 นาที
- ใส่ถั่วแดง มะเขือเทศบด ข้าวโพด และเครื่องเทศ Tex-Mex ผสมให้เข้ากันแล้วเคี่ยวประมาณ 15 นาที
- เทส่วนผสมลงในจานอบที่สามารถเข้าเตาอบได้
- ตอกไข่ทีละฟองแล้ววางเบาๆ บนผิวน้ำ เติมเกลือและพริกไทย โรยด้วยชีสขูดแล้วอบเป็นเวลา 15 นาที จนไข่ขาวสุกแต่ไข่แดงยังคงเป็นน้ำ
- ระหว่างนั้น ปิ้งขนมปัง แล้วถูหรือทาด้วยเนยกระเทียม
- เสิร์ฟพร้อมผักชีสดสับและขนมปังปิ้งทาเนยกระเทียม
![]() | ![]() |