เวลาเตรียม: 10 นาที
เวลาทำอาหาร: 15 นาที
จำนวนเสิร์ฟ: 2 ถึง 3
วัตถุดิบ
- แฮมทูปี้ 200 กรัม หั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ
- น้ำแอปเปิ้ล 250 มล. (1 ถ้วย)
- มัสตาร์ดเหลือง 15 มล. (1 ช้อนโต๊ะ)
- ไข่ 6 ฟอง
- หัวหอมเล็ก 1 หัว หั่นสับ
- พริกเขียวหั่นเต๋า 1/2 เม็ด
- มะเขือเทศเชอร์รี่ 8 ลูก ผ่าครึ่ง
- พาร์เมซานชีสขูด 30 มล. (2 ช้อนโต๊ะ) (ไม่จำเป็น)
- ผักร็อกเก็ต 1 กำมือ (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
- เนยหรือน้ำมัน 15 มล. (1 ช้อนโต๊ะ)
- เกลือและพริกไทยตามชอบ
การตระเตรียม
- ในกระทะร้อนใส่เนยหรือน้ำมันเล็กน้อยแล้วผัดแฮมจนเริ่มเป็นสีน้ำตาล
- เติมน้ำแอปเปิ้ลและมัสตาร์ดสีเหลืองลงไป จากนั้นเคี่ยวจนเป็นคาราเมลด้วยไฟอ่อนประมาณ 8 ถึง 10 นาที การจอง
- ผัดหัวหอมและพริกไทยในไขมันเล็กน้อยจนนิ่ม
- ตีไข่ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย แล้วเทลงในกระทะพร้อมกับผัก ปล่อยให้ปรุงด้วยไฟปานกลางโดยไม่ต้องคน
- ใส่แฮมคาราเมลและมะเขือเทศเชอร์รีหั่นครึ่งลงในไข่เจียว ปิดฝาแล้วปรุงเป็นเวลา 3 ถึง 4 นาที หรือจนไข่มีเนื้อสัมผัสที่ต้องการ
- โรยด้วยผักร็อกเก็ตและพาร์เมซานขูดตามใจชอบก่อนเสิร์ฟ