Boules d’énergie pistache et chocolat blanc

Boules d’énergie pistache et chocolat blanc

Portions : 16 boules
Préparation : 15 minutes
Réfrigération : 30 minutes

Ingrédients

  • 180 g (2 tasses) de flocons d’avoine à cuisson rapide
  • 120 g (1 tasse) de pistaches non salées et décortiquées
  • 125 ml (½ tasse) de beurre de pistache ou de beurre d’amande
  • 80 ml (⅓ tasse) de sirop d’érable
  • 5 ml (1 c. à thé) d’extrait de vanille
  • 1 ml (¼ c. à thé) de sel
  • 90 g (½ tasse) de pépites de chocolat blanc
  • 30 g (¼ tasse) de pistaches non salées, hachées grossièrement

Préparation

  1. Dans le bol du robot culinaire, déposer les flocons d’avoine et les 120 g (1 tasse) de pistaches. Pulser jusqu’à l’obtention d’une texture fine, en conservant quelques petits morceaux de pistaches.
  2. Ajouter le beurre de pistache, le sirop d’érable, la vanille et le sel. Mélanger jusqu’à ce que la préparation soit homogène et commence à se tenir. Si elle est trop sèche, ajouter un peu de sirop d’érable ou de beurre de pistache.
  3. Ajouter les pépites de chocolat blanc et pulser quelques fois afin de les incorporer sans trop les broyer.
  4. Avec les mains, façonner 16 boules, puis les rouler dans les pistaches hachées.
  5. Réfrigérer au moins 30 minutes avant de servir.
  6. Conserver dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu’à 7 jours ou au congélateur jusqu’à 2 mois.

โฆษณา