หมูตุ๋นกับมัสตาร์ด สควอช และมะเขือเทศสีเหลือง

Braisé de porc à la moutarde, courge et tomates jaunes

จำนวนเสิร์ฟ: 4

การเตรียมการ: 15 นาที

เวลาที่ใช้ในการปรุง : 4 ชั่วโมง

วัตถุดิบ

  • ไหล่หมูควิเบก (ประมาณ 1.5 กก.)
  • ไขมันตามต้องการ 60 มล. (4 ช้อนโต๊ะ) (เนย น้ำมัน หรือเนยโกโก้ Mycryo)
  • เบียร์ดำ 500 มล. (2 ถ้วย)
  • ใบไธม์ 8 มล. (1/2 ช้อนโต๊ะ)
  • มัสตาร์ดเข้มข้น 60 มล. (4 ช้อนโต๊ะ)
  • มัสตาร์ด 60 มล. (4 ช้อนโต๊ะ)
  • เครื่องปรุงองุ่น PC Lambrusco 30 มล. (2 ช้อนโต๊ะ)
  • น้ำซุปผัก 750 มล. (3 ถ้วย)
  • หัวหอม 2 หัว หั่นบาง
  • กระเทียมสับ 3 กลีบ
  • มะเขือเทศกระป๋องสีเหลือง PC 2 กระป๋อง
  • บัตเตอร์นัทสควอช 1 ลูก ปอกเปลือกและคว้านไส้ออก หั่นเป็นลูกเต๋า
  • เกลือและพริกไทยเพื่อปรุงรส

การตระเตรียม

  1. อุ่นเตาอบโดยวางตะแกรงไว้ตรงกลางที่อุณหภูมิ 160°C (325°F)
  2. ในหม้อปรุงอาหาร ใช้ไฟแรง จี่ไหล่หมูที่เคลือบด้วยเนย Mycryo หรือไขมันที่คุณต้องการ เป็นเวลาด้านละ 2 นาที
  3. ดีเกลซด้วยเบียร์แล้วต้มให้เดือด
  4. ใส่ไธม์ มัสตาร์ดทั้งสองชนิด เครื่องปรุงแลมบรุสโก น้ำซุป หัวหอม กระเทียม มะเขือเทศ เกลือ พริกไทย ปิดฝาแล้วอบในเตาอบเป็นเวลา 3 ชั่วโมง
  5. ใส่ลูกเต๋าสควอชลงไป แล้วอบในเตาอบโดยไม่ต้องปิดฝาอีกประมาณ 1 ชั่วโมง
  6. เทน้ำที่ได้จากการปรุงอาหารลงไปแล้วเคี่ยวในกระทะบนไฟร้อน ตรวจสอบการปรุงรส
  7. เสิร์ฟเนื้อสัตว์พร้อมข้าวและผักแล้วราดซอสที่ได้

โฆษณา