กุ้งมะนาวและควินัว

Crevettes au citron et quinoa

จำนวนเสิร์ฟ: 4

การเตรียมการ: 5 นาที

เวลาทำอาหาร: 25 นาที

วัตถุดิบ

  • ควินัว 250 มล. (1 ถ้วย) ล้างด้วยน้ำ
  • น้ำซุปผัก 500 มล. (2 ถ้วย)
  • หัวหอมแดงสับ 1 หัว
  • น้ำมันมะกอก 60 มล. (4 ช้อนโต๊ะ)
  • กระเทียมสับ 2 กลีบ
  • ถั่วแระญี่ปุ่น 500 มล. (2 ถ้วย)
  • กุ้งปอกเปลือก 31/40 ตัว 24 ตัว
  • มะนาว 2 ลูก คั้นน้ำ
  • น้ำส้มสายชูบัลซามิคสีขาว 30 มล. (2 ช้อนโต๊ะ)
  • พริกปาปริก้าหวาน 15 มล. (1 ช้อนโต๊ะ)
  • เกลือและพริกไทยตามชอบ

การตระเตรียม

  1. ในกระทะ ผสมควินัวและน้ำซุปแล้วเคี่ยวจนเดือด
  2. จากนั้นปิดฝาแล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 25 นาทีโดยคนเป็นครั้งคราว
  3. ระหว่างนั้น ในกระทะร้อน ผัดหัวหอมในน้ำมันประมาณ 2 ถึง 3 นาที
  4. ใส่กระเทียม ถั่ว กุ้ง น้ำมะนาว น้ำส้มสายชูบัลซามิก และปาปริก้า ตรวจสอบการปรุงรส
  5. เสิร์ฟกุ้งพร้อมกับควินัว

สูตรอาหารใหม่ล่าสุด

ดูสูตรอาหารทั้งหมด
Egg rolls au homard
Pizza sandwich mozza et mortadelle

สูตรผลิตภัณฑ์
Pizza sandwich mozza et mortadelle

Pizza au porc effiloché BBQ

สูตรผลิตภัณฑ์
Pizza au porc effiloché BBQ

Pizza de la Saint-Jean

สูตรผลิตภัณฑ์
Pizza de la Saint-Jean

Pizza sandwich déjeuner

สูตรผลิตภัณฑ์
Pizza sandwich déjeuner

Pizza sandwich façon pan bagnat

สูตรผลิตภัณฑ์
Pizza sandwich façon pan bagnat

โฆษณา