เอ็มพานาดาเนื้อบด

จำนวนเสิร์ฟ: 4

การเตรียมการ: 20 นาที

พัก : 20 นาที

เวลาทำอาหาร: 30 นาที

วัตถุดิบ

แป้ง

  • น้ำ 40 มล. (8 ช้อนชา)
  • เกลือ 1 หยิบมือ
  • น้ำมันมะกอก 20 มล. (4 ช้อนชา)
  • เนยจืดละลาย 20 มล. (4 ช้อนชา)
  • แป้ง 125 กรัม (4 1/2 ออนซ์)

เรื่องตลก

  • พริกหยวก 1 เม็ด หั่นเต๋า
  • หัวหอมสับ 1 หัว
  • กระเทียมสับ 2 กลีบ
  • น้ำมันมะกอก 50 มล. (1/4 ถ้วย)
  • พริกฮาลาปิโน 1 เม็ด เอาเยื่อและเมล็ดออก หั่นเป็นเต๋า
  • เมล็ดยี่หร่าป่น 5 มล. (1 ช้อนชา)
  • พริกปาปริก้ารมควัน 5 มล. (1 ช้อนชา)
  • เนื้อบด 300 กรัม (10 ออนซ์)
  • เกลือและพริกไทยตามชอบ

การตระเตรียม

  1. สำหรับแป้งในชาม ผสมน้ำกับเกลือเพื่อละลาย
  2. คนน้ำมันและเนยลงไป
  3. ใส่แป้งลงไปและผสมจนแป้งกลายเป็นก้อนเนียน
  4. แป้งห่อแป้งด้วยฟิล์มยึดเกาะแล้วพักไว้ในตู้เย็นประมาณ 20 นาที
  5. ระหว่างนี้ เตรียมอุ่นเตาอบ โดยวางตะแกรงไว้ตรงกลางที่อุณหภูมิ 200°C (400°F)
  6. ในกระทะร้อนผัดพริก หัวหอม และกระเทียมในน้ำมันมะกอกเป็นเวลา 2 นาที
  7. ใส่พริก, ยี่หร่า, พริกปาปริก้า แล้วผัดอีก 2 นาที
  8. ใส่เนื้อสับลงไปแล้วปรุงต่ออีก 5 นาที ตรวจสอบการปรุงรส ปล่อยให้เย็นลง
  9. บนพื้นผิวการทำงาน ให้ใช้ไม้คลึงแป้งคลึงแป้งที่เตรียมไว้
  10. ใช้เครื่องตัดคุกกี้ตัดแป้งเป็นวงกลม
  11. ในแต่ละวงกลม ให้แผ่ส่วนผสมที่เตรียมไว้ออก ปิดแป้งเป็นแผ่นแป้งพาย ปิดขอบ
  12. จัดเอ็มพานาดาสบนถาดอบที่ปูด้วยแผ่นซิลิโคน แล้วอบเป็นเวลา 20 นาที

หมายเหตุ : เอ็มพานาดาสสามารถปรุงในหม้อทอดลึกที่อุณหภูมิ 185°C (375°F) ได้




สูตรอาหารทั้งหมด

โฆษณา