นายพลเต๋ามังสวิรัติและผักของเขา

Général tao végétarien et ses légumes

จำนวนเสิร์ฟ: 4

การเตรียมการ: 5 นาที

เวลาในการปรุง: 8 ถึง 10 นาที

วัตถุดิบ

  • เต้าหู้แข็ง 1 แพ็ค
  • แป้งข้าวโพด 30 มล. (2 ช้อนโต๊ะ)
  • น้ำมันคาโนล่า 60 มล. (4 ช้อนโต๊ะ)
  • หัวหอมสับ 1 หัว
  • ผักตามชอบ 500 มล. (2 ถ้วย) (พริกแดง บร็อคโคลี่ ถั่วลันเตา)
  • ก้อนน้ำซุปผัก 1 ก้อน
  • กระเทียมสับ 2 กลีบ
  • ขิงสับ 30 มล. (2 ช้อนโต๊ะ)
  • ซีอิ๊วขาว 30 มล. (2 ช้อนโต๊ะ)
  • ซอสมะเขือเทศ 30 มล. (2 ช้อนโต๊ะ)
  • น้ำส้มสายชูข้าว 30 มล. (2 ช้อนโต๊ะ)
  • น้ำตาลทรายแดง 60 มล. (4 ช้อนโต๊ะ)
  • ซอสพริก 15 มล. (1 ช้อนโต๊ะ) (SambalOelek หรือ Sriracha)
  • ข้าวสวย 4 จาน

การตระเตรียม

  1. หั่นเต้าหู้ให้เป็นลูกเต๋า
  2. ในชาม ปรุงรสเต้าหู้ด้วยเกลือและพริกไทย จากนั้นใส่แป้งข้าวโพดและผสมให้เข้ากัน
  3. ในกระทะร้อน นำเต้าหู้ไปผัดในน้ำมันบางส่วน ถอดออกแล้วพักไว้
  4. ในกระทะเดียวกัน โดยใช้น้ำมันที่เหลือ ผัดหัวหอม ผักที่คุณเลือก กระเทียม และขิง เป็นเวลา 3 นาที
  5. ใส่ซีอิ๊วขาว ซอสมะเขือเทศ น้ำส้มสายชู น้ำตาลทรายแดง ซอสเผ็ด ผสมให้เข้ากันแล้วเคี่ยวจนงวดลงเล็กน้อย
  6. ใส่เต้าหู้ลงไป
  7. เสิร์ฟพร้อมข้าวสวย

สูตรอาหารใหม่ล่าสุด

ดูสูตรอาหารทั้งหมด
Egg rolls au homard
Pizza sandwich mozza et mortadelle

สูตรผลิตภัณฑ์
Pizza sandwich mozza et mortadelle

Pizza au porc effiloché BBQ

สูตรผลิตภัณฑ์
Pizza au porc effiloché BBQ

Pizza de la Saint-Jean

สูตรผลิตภัณฑ์
Pizza de la Saint-Jean

Pizza sandwich déjeuner

สูตรผลิตภัณฑ์
Pizza sandwich déjeuner

Pizza sandwich façon pan bagnat

สูตรผลิตภัณฑ์
Pizza sandwich façon pan bagnat

โฆษณา