คีชไก่และผักโขม

Quiche au poulet épinard

จำนวนเสิร์ฟ: 4

การเตรียมการ: 10 นาที

เวลาทำอาหาร: 35 นาที

วัตถุดิบ

  • เนื้อไก่คิวเบก 1 ชิ้น หั่นเป็นลูกเต๋า
  • ไขมันตามต้องการ 60 มล. (4 ช้อนโต๊ะ) (เนย น้ำมัน หรือเนยโกโก้ Mycryo)
  • ใบผักโขม 750 มล. (3 ถ้วย)
  • ลูกจันทน์เทศ 5 มล. (1 ช้อนชา)
  • นม 250 มล. (1 ถ้วย)
  • ไข่ทั้งฟอง 5 ฟอง
  • ชีสเชดดาร์ขูด 250 มล. (1 ถ้วย)
  • 1 ฐานแป้งพายชอร์ตครัสต์ ซื้อสำเร็จรูปหรือทำเอง
  • เกลือและพริกไทยตามชอบ

การตระเตรียม

  1. อุ่นเตาอบโดยวางตะแกรงไว้ตรงกลางที่อุณหภูมิ 180°C (375°F)
  2. ในกระทะร้อน ผัดไก่ลูกเต๋าที่เคลือบด้วยเนย Mycryo หรือไขมันที่คุณเลือก ใส่ผักโขม ลูกจันทน์เทศ เกลือ พริกไทย แล้วปรุงประมาณ 2 ถึง 3 นาที
  3. ระหว่างนั้น ในชาม ใช้ตะกร้อตีไข่ ผสมนมกับไข่ จากนั้นใส่ชีส ส่วนผสมไก่ และผักโขมลงไป
  4. ใส่แป้งพายลงในถาด จากนั้นเทส่วนผสมที่เตรียมไว้ลงไป แล้วอบเป็นเวลา 30 นาที

โฆษณา