สตูว์ไส้กรอก

จำนวนเสิร์ฟ: 4

การเตรียมการ: 15 นาที

เวลาทำอาหาร: 40 นาที

วัตถุดิบ

  • ไส้กรอกอิตาเลียนรสเผ็ดหรือรสอ่อน 6 ชิ้น
  • น้ำมันมะกอก 60 มล. (4 ช้อนโต๊ะ)
  • หัวหอมสับ 1 หัว
  • ถั่วชิคพีต้มสุก 500 มล. (2 ถ้วย) สะเด็ดน้ำ
  • กระเทียมสับ 2 กลีบ
  • มะเขือเทศ 4 ลูก หั่นเต๋า
  • ใบผักโขม 1.5 ลิตร (6 ถ้วย)
  • ส่วนผสมสมุนไพรโพรวองซ์ 15 มล. (1 ช้อนโต๊ะ)
  • ใบกระวาน 2 ใบ
  • น้ำซุปไก่ 750 มล. (3 ถ้วย)
  • พริกแดง 2 เม็ด หั่นเป็นเส้น
  • พาร์เมซานชีสขูด 125 มล. (1/2 ถ้วย)
  • ข้าวสวย 4 จาน
  • เกลือและพริกไทยตามชอบ

การตระเตรียม

  1. ในกระทะ ผัดไส้กรอกในน้ำมันมะกอกประมาณ 2 ถึง 3 นาที
  2. ใส่หัวหอมลงไปแล้วผัดต่ออีก 3 นาที
  3. ใส่ถั่วชิกพี กระเทียม มะเขือเทศ ใบผักโขม สมุนไพรโพรวองซ์ ใบกระวาน และน้ำซุป แล้วเคี่ยวประมาณ 30 นาที
  4. ใส่พริกลงไปแล้วผัดต่ออีก 5 นาที ตรวจสอบการปรุงรส
  5. เสิร์ฟพร้อมข้าวและโรยด้วยพาร์เมซานชีส

โฆษณา