สลัดฟักทองกับพิสตาชิโอ

จำนวนเสิร์ฟ: 4

การเตรียมการ: 15 นาที

เวลาทำอาหาร: 30 นาที

วัตถุดิบ

  • สควอชขนาดเล็ก 1 ลูก ประมาณ 1 ถึง 1.5 กก. หั่นเป็นชิ้น
  • น้ำมันมะกอก 150 มล. (10 ช้อนโต๊ะ)
  • ริคอตต้า 250 มล. (1 ถ้วย)
  • กระเทียมสับ 1 กลีบ
  • ใบผักชีฝรั่งสับ 90 มล. (6 ช้อนโต๊ะ)
  • น้ำส้มสายชูบัลซามิค 60 มล. (4 ช้อนโต๊ะ)
  • หัวหอมแดง 1 หัว หั่นเป็นแว่นบางๆ
  • ผักร็อกเก็ต 500 มล. (2 ถ้วย)
  • พิสตาชิโอคั่ว 125 มล. (1/2 ถ้วย)
  • เกลือและพริกไทยตามชอบ

การตระเตรียม

  1. อุ่นเตาอบโดยวางตะแกรงไว้ตรงกลางที่อุณหภูมิ 200°C (400°F)
  2. ในชาม ผสมสควอช น้ำมันมะกอกเล็กน้อย เกลือและพริกไทย
  3. วางสควอชบนถาดอบที่รองด้วยแผ่นซิลิโคน แล้วอบเป็นเวลา 30 นาที
  4. ปล่อยให้เย็นลง
  5. ในชาม ผสมริคอตต้า กระเทียม ผักชีฝรั่ง เกลือและพริกไทยเข้าด้วยกัน ตรวจสอบการปรุงรส
  6. ในชามอีกใบ ผสมน้ำมันที่เหลือ น้ำส้มสายชูบัลซามิก เกลือ พริกไทย หัวหอมแดง และผักร็อกเก็ตเข้าด้วยกัน ตรวจสอบการปรุงรส
  7. ในแต่ละจาน แบ่งริคอตต้าที่เตรียมไว้ ส่วนสควอช ผักร็อกเก็ตที่เตรียมไว้ และพิสตาชิโอ

โฆษณา