ซุปไก่และถั่ว
จำนวนเสิร์ฟ: 4 – เตรียม: 20 นาที – ปรุง: 35 นาที
วัตถุดิบ
- หัวหอมสับ 1 หัว
- ผักชีฝรั่งหั่นเต๋า 250 มล. (1 ถ้วย)
- ไขมันตามต้องการ 60 มล. (4 ช้อนโต๊ะ) (เนย น้ำมัน หรือเนยโกโก้ Mycryo)
- อกไก่คิวเบก 3 ชิ้น
- มะเขือเทศ 2 ลูกหั่น
- กระเทียมสับ 2 กลีบ
- ออริกาโนแห้ง 15 มล. (1 ช้อนโต๊ะ)
- น้ำซุปไก่ 2 ลิตร (8 ถ้วย)
- ถั่วแดงต้มสุก 500 มล. (2 ถ้วย) (กระป๋อง)
- แป้งมันสำปะหลัง 30 มล. (2 ช้อนโต๊ะ) เจือจางด้วยน้ำเย็นเล็กน้อย
- ชีสเชดดาร์ 125 มล. (½ ถ้วย)
- ต้นหอมซอย 60 มล. (4 ช้อนโต๊ะ)
- เกลือและพริกไทยตามชอบ
การตระเตรียม
- ในจานหม้อตุ๋น ให้ผัดหัวหอมและขึ้นฉ่ายในไขมันที่คุณเลือก ใส่เนื้อไก่ลงไป (เคลือบด้วยเนย Mycryo) แล้วปล่อยให้เป็นสีน้ำตาลประมาณ 2 นาที
- ใส่ส่วนผสมของมะเขือเทศ กระเทียม ออริกาโน และน้ำซุปลงไป แล้วปรุงเป็นเวลา 20 นาที
- ใส่ถั่วแดงและแป้งลงไป ปรุงต่ออีก 10 นาที
- นำไก่ออกจากน้ำซุป
- ใช้ช้อนฉีกไก่เป็นชิ้น ๆ แล้วใส่กลับลงไปในซุป ตรวจสอบการปรุงรส
- ในแต่ละชาม แบ่งซุปและเนื้อสัตว์ จากนั้นโรยด้วยชีสเชดดาร์และกุ้ยช่าย