ซุปแซลมอนและถั่ว

จำนวนเสิร์ฟ: 4

การเตรียมการ: 15 นาที

เวลาทำอาหาร: 15 นาที

วัตถุดิบ

  • ต้นหอม 1 ต้น สับละเอียด
  • น้ำมันมะกอก 60 มล. (4 ช้อนโต๊ะ)
  • กระเทียมสับ 2 กลีบ
  • ปลาแซลมอนหั่นเต๋า 500 มล. (2 ถ้วย)
  • นม 500 มล. (2 ถ้วย)
  • น้ำซุปผัก 500 มล. (2 ถ้วย)
  • มันฝรั่งต้มหั่นเต๋า 250 มล. (1 ถ้วย)
  • ผักชีลาวสับ 60 มล. (4 ช้อนโต๊ะ)
  • น้ำเชื่อมเมเปิ้ล 15 มล. (1 ช้อนโต๊ะ)
  • ถั่วแระญี่ปุ่น 250 มล. (1 ถ้วย)
  • เกลือและพริกไทยตามชอบ

การตระเตรียม

  1. ในกระทะ ผัดต้นหอมในน้ำมันมะกอกประมาณ 2 ถึง 3 นาที
  2. ใส่กระเทียมและปลาแซลมอนลงไปแล้วปรุงต่ออีก 2 นาที
  3. เติมนม น้ำซุป มันฝรั่งลูกเต๋า ผักชีลาว น้ำเชื่อม ถั่วแระญี่ปุ่น และปรุงเป็นเวลา 10 นาที ตรวจสอบการปรุงรส

โฆษณา