ผัดเต้าหู้ถั่วงอก

จำนวนเสิร์ฟ: 4

การเตรียมการ: 5 นาที

เวลาทำอาหาร: 10 นาที

วัตถุดิบ

  • เต้าหู้แข็งพิเศษหั่นเต๋า 500 มล. (2 ถ้วย)
  • น้ำมันคาโนล่า 60 มล. (4 ช้อนโต๊ะ)
  • หัวหอมใหญ่ 1 หัว หั่นสับ
  • กระเทียมสับ 4 กลีบ
  • ซีอิ๊วขาว 60 มล. (4 ช้อนโต๊ะ)
  • ซอสหอยนางรมมังสวิรัติ 30 มล. (2 ช้อนโต๊ะ)
  • ถั่วงอก 750 มล. (3 ถ้วย)
  • 1 พริกขี้หนู หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เอาเมล็ดออก
  • น้ำมันงา 45 มล. (3 ช้อนโต๊ะ)
  • ต้นหอมจีน 60 มล. (4 ช้อนโต๊ะ)
  • เกลือและพริกไทยเพื่อปรุงรส

การตระเตรียม

  1. ในกระทะผัดเต้าหู้ให้เป็นสีน้ำตาลในน้ำมันคาโนล่าประมาณ 4 ถึง 5 นาที
  2. ใส่หัวหอมลงไปแล้วผัดต่ออีก 2-3 นาที
  3. ใส่กระเทียม ซอสถั่วเหลือง ซอสหอยนางรม ถั่วงอก พริกป่น น้ำมันงา ต้นหอม ผัดประมาณ 2 นาที ตรวจสอบการปรุงรส

โฆษณา