จำนวนเสิร์ฟ: 4
การเตรียมการ: 70 นาที
เวลาปรุง: ประมาณ 25 นาที
ลูกแกะ
- ½ ช่อทาร์รากอน
- เนยจืด 250 มล. (1 ถ้วย)
- อินทผาลัมเมดจูล Natural Delights 125 มล. (1/2 ถ้วย) ที่ไม่มีเมล็ด
- 16 ชิ้นเนื้อแกะคิวเบก
- เนยโกโก้ Mycryo 60 มล. (1/4 ถ้วย) (Cacao Barry)
- เกลือและพริกไทยเพื่อปรุงรส
- ใช้เครื่องปั่นอาหารหรือเครื่องปั่นมือปั่นทาร์รากอน เนย และอินทผลัมจนเนียน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
- ในชาม โรยสเต็กเนื้อแกะด้วยเกลือ พริกไทย และเนย Mycryo
- ในกระทะร้อนจัดไม่มีไขมันและใช้ไฟแรง ย่างสเต็กด้านที่มีไขมัน
- จากนั้นนำเนื้อไปผัดจนเป็นสีน้ำตาลด้านละ 1 นาที
- เมื่อสเต็กเนื้อเป็นสีน้ำตาลสวยและไขมันกรอบ ให้ใส่เนยอินทผาลัมที่เตรียมไว้ลงไปที่ก้นกระทะสัก 2-3 ช้อนชาเพื่อให้เคลือบสเต็กเนื้อ
โพลนต้า
- นม 2% 250 มล. (1 ถ้วย)
- ครีม 35% 250 มล. (1 ถ้วย)
- น้ำซุปไก่รสเค็มน้อย 500 มล. (2 ถ้วย)
- กระเทียมสับ 2 กลีบ
- ไธม์ 2 ก้าน
- ข้าวโพดบดขนาดกลาง 250 มล. (1 ถ้วย)
- เนย 45 มล. (3 ช้อนโต๊ะ)
- ชีสพาร์เมซานชีสขูด 100 กรัม (3 1/2 ออนซ์)
- แป้ง 100 กรัม (3 1/2 ออนซ์) (ปริมาณเพียงพอ)
- ไข่ 3 ฟอง ตีด้วยส้อม
- เกล็ดขนมปัง 100 กรัม (3 1/2 ออนซ์) (ปริมาณเพียงพอ)
- เกลือและพริกไทยเพื่อปรุงรส
- ในกระทะ ต้มนม ครีม น้ำซุป กระเทียม ไธม์ เกลือ และพริกไทยจนเดือด
- ใช้กระชอนกรองแล้วเทของเหลวกลับลงในกระทะ
- ด้วยไฟอ่อนมาก เทเซโมลินาลงในกระทะโดยราดด้วยของเหลว คนตลอดเวลาประมาณ 10 นาที ซึ่งเป็นเวลาที่เซโมลินาจะดูดซับของเหลว
- ปิดไฟแล้วใส่เนยและพาร์เมซานลงไป คนให้เข้ากัน ตรวจสอบการปรุงรส
- บนถาดอบที่ปูด้วยพลาสติกแร็ป แผ่โพลนต้าให้มีความหนาประมาณ 5 ถึง 6 ซม. (2 ถึง 2.5 นิ้ว) แช่เย็นไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง
- ตั้งน้ำมันทอดให้ร้อนที่อุณหภูมิ 190°C (375°F)
- ตัดแผ่นโพลเอนต้าให้เป็นลูกเต๋าที่มีขนาดเท่ากัน (เช่น 2.5 นิ้ว x 2.5 นิ้ว x 2.5 นิ้ว)
- เตรียมชามแป้ง ชามใส่ไข่ที่ตีแล้ว และชามใส่เกล็ดขนมปังอีกชามหนึ่ง
- คลุกแป้งแต่ละก้อนจากโพลนต้า จากนั้นคลุกกับไข่ที่ตีแล้ว และสุดท้ายคลุกกับเกล็ดขนมปัง
- จุ่มลูกเต๋าชุบเกล็ดขนมปังลงในน้ำมันทอดจนเป็นสีน้ำตาลสวย
- เก็บไว้ให้อบอุ่นในเตาอบหรือเสิร์ฟทันที
มะเขือเทศย่าง
- มะเขือเทศเชอร์รี่ 20 ลูก
- น้ำมัน 30 มล. (2 ช้อนโต๊ะ)
- ส่วนผสมสมุนไพรโพรวองซ์ 1 หยิบมือ
- เกลือและพริกไทยตามชอบ
- อุ่นเตาอบโดยวางตะแกรงไว้ตรงกลางที่อุณหภูมิ 200°C (400°F)
- ในชาม คลุกมะเขือเทศด้วยน้ำมัน สมุนไพรโพรวองซ์ เกลือ และพริกไทย
- บนถาดอบที่ปูด้วยแผ่นซิลิโคน เกลี่ยมะเขือเทศแล้วอบเป็นเวลา 8 นาที