Bí ngồi xào

Courgettes sautées

Khẩu phần: 4

Chuẩn bị: 5 phút

Thời gian nấu: 5 phút

Thành phần

  • 2 quả bí xanh, cắt thành khối lớn
  • 60 ml (4 muỗng canh) dầu ô liu hoặc bơ
  • 1 tép tỏi, băm nhỏ
  • 3 ml (1/2 thìa cà phê) đường
  • Muối và hạt tiêu cho vừa ăn

Sự chuẩn bị

  1. Trong chảo nóng, dùng mỡ để rán vàng các khối bí ngòi trong loại mỡ bạn chọn, mỗi mặt 1 phút.
  2. Thêm tỏi và đường vào và tiếp tục nấu trong 2 đến 3 phút. Mùa.

QUẢNG CÁO