Thịt bò thăn với cải ngựa và lá phong

Filet de bœuf au raifort et érable

Khẩu phần: 4

Chuẩn bị: 10 phút

Thời gian nấu: 150 phút

Thành phần

  • 4 miếng thăn bò Quebec
  • 60 ml (4 muỗng canh) bơ
  • 30 ml (2 muỗng canh) cải ngựa
  • 30 ml (2 muỗng canh) xi-rô cây phong
  • 1 nhánh húng tây
  • 1 tép tỏi, băm nhỏ

Nước sốt

  • 500 ml (2 cốc) nước dùng thịt bê
  • 250 ml (1 cốc) bia đen
  • 30 ml (2 muỗng canh) giấm balsamic trắng
  • Muối và hạt tiêu cho vừa ăn

Sự chuẩn bị

  1. Cho thịt vào túi nhựa dùng để nấu sous vide, thêm cải ngựa, xi-rô cây phong, húng tây, tỏi, bơ rồi đóng kín túi chân không.
  2. Trong bình chứa nước có lắp bộ tuần hoàn nhiệt, đặt túi chân không vào và nấu ở nhiệt độ 56°C (133°F) trong 2 giờ.
  3. Đun sôi một chiếc chảo trên lửa vừa, cho lượng nước dùng thịt bê và bia vào đun đến khi cạn một nửa.
  4. Thêm nước thịt đã nấu chín (từ túi chân không) và tiếp tục giảm một nửa.
  5. Thêm giấm. Kiểm tra gia vị.
  6. Áp chảo thịt trên chảo nóng trong 1 phút ở mỗi mặt trước khi dùng.

QUẢNG CÁO